昨日から東京は冷たい雨が降り続いている。
昨日と今日はショートにするつもりだったので、タイミングとしてはラッキーだった。
僕は冬の雨が結構好きなのだが、ランニングはイヤだね（笑）。
しかもグローブを持って出るのを忘れてしまい、とても寒い思いをした。
一昨日の35kmランの影響がまだかなり残っている。特にふくらはぎの張りが強め。
明日か明後日にもう一本10km前後走ろうと思っているのだが、このふくらはぎの状態次第だな。
日曜日は現段階のベストで出走したい。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：1.0km／38.5km／177.5km／1406.5km
今月の走行目標（200km）まで：あと41.5km
今週の走行目標（50km）まで：あと11.5km
富士山マラソンまで：あと4日／東京マラソン2015まで：あと88日
1,910 日連続出走中
今日の体重：83.5キロ
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。