ここ数日ぐずぐずしていた風邪が昨日の夕方から悪化。
熱がちょっと上がり諸症状もそれに伴って悪化。
咳、鼻水、鼻詰まり、喉の痛みなどと、あとおなかの調子も悪い。
一晩寝たら熱は少し下がったが、全体的には風邪引きさんモード。
月間200km走に向けてラストスパートしたいところだが、これは無理と諦める。
麻布十番納涼祭りの終わったあとの、焼け跡みたいな麻布十番商店街を1kmだけ走る。
早く治して本調子になろう。養生だな。ううむ。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 1.0km／3.0km／153.0km／999.0km
8月の走行目標（200km）まで：あと47.0km
今週の走行目標（50km）まで：あと47.0km
甲州フルーツマラソンまで：あと：55日／富士山マラソンまで：あと97日／東京マラソン2015まで：あと181日
1,819日連続出走中
今日の体重：81.7キロ
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。