写真あり 早朝ランで有楽町の火事に遭遇した件 — 東京マラソンまで51日![ランニング日誌]

作家・ブロガー・カウンセラー 立花岳志からのお知らせ(本文はお知らせの下)

 

大人気!!プロが教える心とブログとブランディング塾!8期東京開催!!

 

年間1,000万PVブロガー、6冊の著作を持つ作家、そして心理カウンセラー、会社経営者と多面的に活動する立花岳志の大人気の連続講座「立花Be・ブログ・ブランディング塾」(立花B塾)開催!!

 

フルリニューアルした「レベル1」を東京で平日コース、休日コース開催します!レベル2以降受講希望の方はレベル1受講が必須です!ぜひご参加ください!!

 

立花Be・ブログ・ブランディング塾 フルリニューアルして東京で「8期レベル1」平日・休日コース 開講します!!

大変好評いただいております、立花Be・ブログ・ブランディング塾(立花B塾)、次期開催が決定しました!今回は大きなリニューアルがあり、新しく生まれ変わり、さらに進化した「立花B塾」になります! 11月より、8期東京レベル1、平日コースと休日コースで開講...

 

「あり方」と「やり方」の統合「ツナゲル ライフ インテグレーション」3つの講座11月開講!!

 

自己否定ばかりしていた二人が「やり方」と「あり方」をツナゲルことで人生を劇的に変え飛躍!そのすべてを伝授するツナゲル ライフ インテグレーション講座。

 

今回より「ベーシック = 会社を辞める学校」「アドバンス = あり方ビジネススタート塾」「マスタリー = ありかた経営塾」の3コースに再構成してリニューアルしました!!

 

ツナゲル ライフ インテグレーション講座 フルリニューアルで3つの講座に分かれて11月開講!会社員から経営者・クリエイターまでを対象に「やり方」と「あり方」を統合...

1期から10期まで開催してきた立花岳志と大塚彩子の「ツナゲル ライフ インテグレーション講座」。11期開催を前に、講座のあり方を抜本から見直し、フルリニューアルすることになりました。そして、受講者の方別に講座を3つに再構築し、3つのコースで同時に開講するこ...

 

今朝も6時過ぎに家を出て早朝ランに出た。

早朝ランしてたら煙が…。

140103-02-01

まだ夜が明ける前に家を出て皇居へと向かう。今週の目標50kmを達成するには、あと14km走る必要がある。

 

 

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皇居の祝田橋に到着して日比谷方面の写真を撮る。

 

 

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その頃から、有楽町方面からなにやら煙が上がっているのが確認できた。

でも消防車の音も全然しない。最初は水蒸気かな?と思ったのだが、徐々に煙は黒く変わっていく。

 

 

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その後皇居を北上して大手門のあたりまで行ったのだが、Uターンするとすごい煙。

これは間違いなく火事だ。

というわけで、せっかく走っているのでついでに行ってみることにした。

 

 

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有楽町のマリオンの近くまで来ると、裏手から猛烈な煙が。

 

 

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マリオンの裏手に来たところ、丁度消防隊が消火活動を始めたところだった。

火元は正面のパチンコ屋。

 

 

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消火活動が始まった!この時点ではパチンコ屋しか燃えていなかったが、ニュースサイトによると、このあと4棟に延焼してしまったとのこと。

 

 

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火元のパチンコ屋はJRのガードのすぐ隣。この火事のせいでJRは新幹線を含めて運転中止に。

しかし営業していない時間帯のパチンコ屋からなぜ火が出たんだろう?

漏電か、それとも放火か?

 

 

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いつまでも眺めていても仕方がないのでランニングに戻った。

桜田門まで走って後を振り向いたら凄い景色だった。

正面にペニンシュラホテルの建物があり、その脇からもうもうと煙が上がっている。

そしてその反対側からは1月3日の日の出。

すっごい終末感でゾワゾワしてしまった。

 

 

気を取り直して本日のラン

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今日は14kmラン。これで今週の目標50kmに到達。

脚に疲れが出ていてペースは上がらずだが久し振りに週50kmを走れて満足(先週は1km足りず49kmだった)。

 

 

 

今週のランを振り返る

合計
距離1111010131450km
時間66656617786298m

 

 

今週はなんとか50km走れた。

土曜日から月曜まで、首の後から後頭部にかけて痛みがあり長く走れなかった。

火曜日には痛みが取れたのでそこから復活。

やはりこれぐらい走ると「走ってるな」という感覚があって楽しい。

 

 

 

来週の目標

来週の目標は以下の3つ。

 

  • 合計60km走ること
  • 1本ビルドアップを入れること
  • 21kmかそれ以上のロングを1本入れること

 

来週は火、水、木と終日のセミナー受講があるので、うまく時間を使おう。

 

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離: 14.0km/50.0km/37.0km/37.0km

今年の目標(2,400km)まで:あと2,363km

1月の走行目標(200km)まで:あと163.0km

今週の走行目標(50km)まで:達成♪

1,586日連続出走中

今日の体重:83.5キロ(昨日より-0.9kg 1月末の目標: 83.0キロ 年末目標: 80キロ)

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作家、プロフェッショナル・ブロガー、心理カウンセラー、人材開発トレーナー、イベントプロデューサー、情報発信コンサルタントなど、複数の肩書きを持ち、多面的に活動するノマドワーカー。 著書に「ノマドワーカーという生き方」「サラリーマンだけが知らない 好きなことだけして食っていくための29の方法」「クラウド版デッドライン仕事術」などがある。 株式会社ツナゲル 代表取締役社長兼C.E.O.。現在東京六本木と鎌倉のデュアルライフ実践中。詳しいプロフィールはこちらからどうぞ。

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