8月も頑張ろう! 初日は道間違えてラッキー10kmラン♪ つくばマラソンまで115日!

作家・ブロガー・カウンセラー 立花岳志からのお知らせ(本文はお知らせの下)

 

大人気!!プロが教える心とブログとブランディング塾!8期東京開催!!

 

年間1,000万PVブロガー、6冊の著作を持つ作家、そして心理カウンセラー、会社経営者と多面的に活動する立花岳志の大人気の連続講座「立花Be・ブログ・ブランディング塾」(立花B塾)開催!!

 

フルリニューアルした「レベル1」を東京で平日コース、休日コース開催します!レベル2以降受講希望の方はレベル1受講が必須です!ぜひご参加ください!!

 

立花Be・ブログ・ブランディング塾 フルリニューアルして東京で「8期レベル1」平日・休日コース 開講します!!

大変好評いただいております、立花Be・ブログ・ブランディング塾(立花B塾)、次期開催が決定しました!今回は大きなリニューアルがあり、新しく生まれ変わり、さらに進化した「立花B塾」になります! 11月より、8期東京レベル1、平日コースと休日コースで開講...

 

「あり方」と「やり方」の統合「ツナゲル ライフ インテグレーション」3つの講座11月開講!!

 

自己否定ばかりしていた二人が「やり方」と「あり方」をツナゲルことで人生を劇的に変え飛躍!そのすべてを伝授するツナゲル ライフ インテグレーション講座。

 

今回より「ベーシック = 会社を辞める学校」「アドバンス = あり方ビジネススタート塾」「マスタリー = ありかた経営塾」の3コースに再構成してリニューアルしました!!

 

ツナゲル ライフ インテグレーション講座 フルリニューアルで3つの講座に分かれて11月開講!会社員から経営者・クリエイターまでを対象に「やり方」と「あり方」を統合...

1期から10期まで開催してきた立花岳志と大塚彩子の「ツナゲル ライフ インテグレーション講座」。11期開催を前に、講座のあり方を抜本から見直し、フルリニューアルすることになりました。そして、受講者の方別に講座を3つに再構築し、3つのコースで同時に開講するこ...

 

さあ、今日から8月。今月は色々と動きがある予定。引き続き頑張ろう!

8月初日はいきなり雨のスタート。

5時過ぎに起きた時はまだ、ごく弱い雨。セミナー前に風邪を引くとイヤなので、普段よりちょっと短めの7kmにしようと雨装備なしで出走。

ところが 曲がる角を間違えて10kmコースに突入してしまった(笑)。

500メートルほど行ってから道を間違えたことに気づいたが、「えーい、せっかくだから10km走ってしまえー」と気分を切り替える。

そしてそのまま無事10kmラン完了。途中から雨が本降りになってずぶ濡れになったが、この時期は気温が高いので問題なかった。

結果として3km得した気分。8月も頑張りましょう(^-^)。

 

 

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△ 朝の六本木交差点。木曜日朝くらいになると、徹夜で遊んでいた人の数が増えてくる。僕はもう徹夜で遊ぶことはないだろうなあ。卒業した。

 

 

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△ いつも水飲み場で給水をする広尾北公園の向かいには、我が母校高陵中学校がありますよ。

 

 

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RunKeeper ランニングもウォーキングも GPS 追跡 3.5.1(無料)App
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全てのバージョンの評価: (1,226件の評価)

 

一の橋→飯倉片町→六本木交差点→外苑東通り→青山一丁目→246→南青山五丁目→骨董通り→南青山7丁目→日赤通り→広尾北公園→広尾橋→天現寺→古川橋→二の橋、というコース。

7kmコースは一の橋を六本木ヒルズ方面に左折するのに、直進して永坂を上ってしまった。結果オーライ(^-^)。

 

 

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Runtastic PRO GPS ランニング&ウォーキング 2.12.1(¥450)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
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全てのバージョンの評価: (3,569件の評価)

 

今月はまずは10kmでスタート!

 

 

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つくばマラソンまであと115日。2009年9月1日以来連続出走1,430日!頑張ろう!

 

 

130801-01-17 130801-01-18
ichNehmAb! 4.5.2(無料)App
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左が起床時の、右がランニング終了後の体重。

月間250km走ったのに、体重がほとんど減らなかったのは誤算。

以前だったらこれだけ走ったら2kgくらいは軽く落ちていたのに。

食生活をいじらないと減らないということだな。加齢との闘いを実感するなあ。

 

 

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:10.0キロ/19.0キロ/10.0キロ/1020.0キロ

8月の走行目標(上方修正:220キロ)まで:あと210km

今週の走行目標(67.0キロ)まで:あと48km

今年の目標(2,400キロ)まで:あと1,380.0km

 

 

by カエレバ

 

 

by カエレバ

 

 



 

 

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作家、プロフェッショナル・ブロガー、心理カウンセラー、人材開発トレーナー、イベントプロデューサー、情報発信コンサルタントなど、複数の肩書きを持ち、多面的に活動するノマドワーカー。 著書に「ノマドワーカーという生き方」「サラリーマンだけが知らない 好きなことだけして食っていくための29の方法」「クラウド版デッドライン仕事術」などがある。 株式会社ツナゲル 代表取締役社長兼C.E.O.。現在東京六本木と鎌倉のデュアルライフ実践中。詳しいプロフィールはこちらからどうぞ。

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立花岳志個別セッション 11月 お申し込み受付中!

 

長らく新規お申し込み受付をストップしていた個別セッションのお申し込み受付を再開しました!

 

現在11月の受付を実施しています。開催地は六本木、鎌倉です!

 

枠が少なくなっていますので、お早めにどうぞ。

2017年11月の立花岳志個別セッション お申し込み受付をスタートします!11月は残り5枠です! [個別セッション]

大変好評をいただいている立花岳志の個別セッション、2017年11月のお申し込み受付をスタートします。皆さま、ぜひお申し込みください。2017年11月の立花岳志個別セッション お申し込み受付をスタートします!11月は残り5枠です! できれば毎月10枠くらい確保したいの...

 

立花岳志 & 大塚彩子 「心のあり方」講座 DVD発売中!!

 

作家・ブロガー・カウンセラーの立花岳志と、カウンセラー・作曲家の大塚彩子が、心とあり方について教えるDVDが発売中!

 

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