失敗が失敗にならない法則 [日刊たち vol.101]

作家・ブロガー・カウンセラー 立花岳志からお知らせ(本文は下)

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仕事で失敗をしでかしてしまった。

日刊たち:失敗が失敗にならない法則

人に迷惑がかかるタイプの失敗ではなく、単に僕が損をするだけだったのだが、予定外の支出が出ることになってしまった。

完全に僕の確認不足で、サラリーマン時代だったら有り得ないような初歩的な失敗だった。

こういう時一人で仕事をしていると怖い。企業だったら協力会社から見積書を受け取ったら上司の決裁を仰ぐなり、担当部署に渡して発注書を発行するなりというプロセスが「バカよけ」として機能する。

ところが一人でやっていると、そのプロセスを全部省略してしまい、口頭でのやり取りで「思い込み」みたいな状態で物事を進めてしまい、結果ビックリ、ということになる。

次回からはちゃんと見積書をもらいましょう。というか、プロセスをチェックリスト化して進めましょう。

 

 

今回面白いな、と思ったのが、この失敗をしてしまった時の自分のメンタリティが以前と較べて大きく変化した点。

以前の僕だったら、失敗した自分を責めてイライラし、悲観的になっていただろう。奥さんにイライラをぶつけたり投げやりな態度になったりしたかもしれない。

ところが今回は、ほとんどそういうネガティブな感情が起きなかった。不思議なくらい。

新規事業に関する失敗だったこともあるだろうが、「失敗したおかげで自分の不完全な部分が見えた」「次回改善できる箇所が明確になった」くらいに感じたのだ。

これって、言葉で言うのは簡単だと思うんだけど、実感として、失敗した直後にそう思えることってなかなかなくないですか?

少なくとも僕は、今までだったら数日間は落ち込んだし、イライラして被害者モードになっていたと思う。

他人の前では取り繕ってニコニコしていても、身内に対してそのイライラを噴出させていただろう。

これはやはり、「選択理論」をはじめ、いろいろと自分の思考や感情をうまくコントロールする勉強を続けてきた成果だろう。

「選択理論」については、先日書評を書いた渡辺奈都子さんのこの本が超オススメ。

 

人間関係をしなやかにする たったひとつのルール はじめての選択理論渡辺 奈都子 ディスカヴァー・トゥエンティワン 2012-12-26
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書評はこちら。

超絶オススメ!生きるのがグッと楽になる — 人間関係をしなやかにするたったひとつのルール はじめての選択理論 by 渡辺奈都子

 

あとは、瞑想を定期的にするようになり、長期的なビジョンが良く見えるようになってきたことも大きい。

瞑想に関しては、こちらの本がオススメ。こちらも書評も書いた。

 

始めよう。瞑想―15分でできるココロとアタマのストレッチ (光文社知恵の森文庫)宝彩 有菜 光文社 2007-08
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書評はこちら。

始めよう。瞑想 by 宝彩有菜 — 瞑想は科学です 技術です

 

金額としては結構大きいのだが、今回お金の見積もりを間違えたとしても、ビジネスの成果レベルが下がってしまうことにはならない。アウトプットはむしろ良好なはずだ。

であれば、これは必要経費と考えた方が良いのでは?と思えた。

そう考えると、これは失敗ではあるのだけれど、失敗にはなっていない。一つのステップとして、単に「起こったこと」に自分の中で変化した。

僕の銀行口座から出ていく金額は結果としてまったく変わらない。

でも、受け止める僕が「あーーー!大失敗してしまったー(怒)」と凹んでいるのと、「これはこれで必要なステップだったなー」と受け止めて流しているのとでは、その後の生産性やアウトプットの品質が大きく違ってきてしまう。

この変化はとても興味深いし、実はすごく大きな変化の予兆なのではないかという予感がしている。

これから何が起こるか楽しみだ。

 

 

 

Pic of the Day

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ジョン・キム先生、本田直之さん、安藤美冬ちゃん合同幹事の新年会に参加。ライター・作家として大先輩の上阪徹さんとツーショット!ちょっと緊張してます(笑)。

 

 

 

カラダログ:しっかり疲れを抜く

昨年10月にフルマラソンを走った直後に膝を痛めた。

あの時は、フルの翌々日から走る距離を延ばし始めてしまった結果、疲れが取れないままになってしまい、結果としてケガをした。

今回はしっかり疲れが抜けるまでトレーニングの負荷はあげないようにする。

疲れが取れたら次のレースに向けて準備を再開する。

 

 

 

ランニング

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リハビリショート。

 

 

 

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連続出走記録更新中。1,245日。

 

 

 

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今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:1.0キロ/45.0キロ/184.0キロ/184.0キロ

1月の走行目標(200キロ)まで:あと16.0km
今週の走行目標(45.0キロ)まで:達成♬
今年の目標(2,400キロ)まで:あと2216.0km

 

RunKeeper – GPS Track Running Walking Cycling 2.8(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: FitnessKeeper, Inc. – RunKeeper, LLC(サイズ: 20.4 MB)
全てのバージョンの評価: (669件の評価)

 

 

Nike+ Running 4.0.6(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1(サイズ: 43.6 MB)
全てのバージョンの評価: (1,044件の評価)

 

 

iRunner | Running, Jogging, Walking GPS Tracking & Heart Rate Monitor Training 6.40(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: iTMP Technology, INc. – iTMP Technology, INc.(サイズ: 28.8 MB)
全てのバージョンの評価: (3件の評価)
+ iPhone/iPadの両方に対応

 

Streaks – Motivational Calendar 3.3.3(¥170)App
カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
販売元: Fanzter, Inc. – Fanzter, Inc.(サイズ: 7.7 MB)
全てのバージョンの評価: (337件の評価)

 

 

Calendar Tracker 1.2(¥85)App
カテゴリ: 仕事効率化, ビジネス
販売元: Datalink IT Inc. – DATALINK INFORMATION TECHNOLOGIES INC.(サイズ: 0.9 MB)
全てのバージョンの評価: 無し(0件の評価)

 

 

 

瞑想

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Meditate 2.3.1(¥250)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: SimpleTouch Software – Amber Star(サイズ: 11.4 MB)
全てのバージョンの評価: (9件の評価)

 

 

筋トレ

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130131-01-10

 

365日 腹筋アプリ SitApp 5.2(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ソーシャルネットワーキング
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 14.1 MB)
全てのバージョンの評価: (2,642件の評価)

 

 

365日 腕立てアプリ PushApp 5.0(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 15.9 MB)
全てのバージョンの評価: (684件の評価)

 

 

365日 スクワットアプリ 2.1(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 11.6 MB)
全てのバージョンの評価: (407件の評価)

 

 

Workout Log – Fitness and Exercise tracking 2.0.1(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: Eitan Rosenfeld – Eitan Rosenfeld(サイズ: 1.8 MB)
全てのバージョンの評価: 無し(0件の評価)

 

 

 

Nike+ FuelBand

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by カエレバ

 

 

Nike+ FuelBand 1.4(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1(サイズ: 141.1 MB)
全てのバージョンの評価: (32件の評価)

 

 

 

Fitbit Ultra

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by カエレバ

 

 

体重・体脂肪・ウェスト・ヒップ

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朝体重:83.1kg(昨日より+0.5kg)

月末目標:82.0kg

残り:1.1kg

 

ichNehmAb! 4.5.2(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: ihanwel.com – Hanno Welsch(サイズ: 4.3 MB)
全てのバージョンの評価: (333件の評価)

 

 

 

食事 & カロリー

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夜のパーティーは写真なし。

 

 

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夜あまり食べなかったので余裕があった。

 

 

カロリー管理(痩せるアプリ) 3.2(¥450)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: Soohyun Park – SooHyun Park(サイズ: 11.4 MB)
全てのバージョンの評価: (8,017件の評価)

 

ミイル 【魔法のお料理カメラ】 miil (料理の写真を楽しく共有!無料のグルメ&ソーシャルアプリ) 2.0.2(無料)App
カテゴリ: フード/ドリンク, 写真/ビデオ
販売元: FrogApps, Inc. – FrogApps, Inc.(サイズ: 21 MB)
全てのバージョンの評価: (137件の評価)

 

 

 

コーヒー とお酒

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コーヒー2、ワイン8

 

MyStats 1.23(無料)App
カテゴリ: ビジネス, 仕事効率化
販売元: NEOREX Co., Ltd. – NEOREX Co., Ltd.(サイズ: 5.2 MB)
全てのバージョンの評価: (503件の評価)

 

 

 

睡眠

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夜更かしと前日の寝不足を補いすっかり朝寝坊。ここまで遅く起きたのは久し振り。

 

Sleep Time+ Alarm Clock and Sleep Cycle Analysis with Soundscape for Health and Fitness 2.0.1(¥85)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ユーティリティ
販売元: Azumio Inc. – Azumio Inc.(サイズ: 48 MB)
全てのバージョンの評価: (175件の評価)

 

Daily Tracker (記録) 6.5(無料)App
カテゴリ: 仕事効率化, ヘルスケア/フィットネス
販売元: Lumen Spark LLC – Lumen Spark LLC(サイズ: 14.9 MB)
全てのバージョンの評価: (340件の評価)

 

 

 

まとめ

まずは疲労回復を。そして次のレースに向けて頑張る!

 



 

 

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立花 岳志
作家、ブロガー、心理カウンセラー、人材開発トレーナー、イベントプロデューサー、情報発信コンサルタントなど、複数の肩書きを持ち、多面的に活動するノマドワーカー。 著書に「ノマドワーカーという生き方」「サラリーマンだけが知らない 好きなことだけして食っていくための29の方法」「クラウド版デッドライン仕事術」などがある。 株式会社ツナゲル 代表取締役社長兼C.E.O.。現在東京六本木と鎌倉のデュアルライフ、妻と恋人とのマルチ・パートナーシップ(ポリアモリー)実践中。 詳しいプロフィールはこちらからどうぞ。

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  • Comments ( 2 )
  • Trackbacks ( 0 )
  1. By 宮下

    いつも感謝しながら拝見しております。
    僕は神戸に住んでいるのですが、ここ数日大気汚染が酷くジョギングを控えています。
    立花さんは走るのに汚染とか気にされないのでしょうか?本日のような空気が霞んでいる状況で走るのは逆に健康に悪いような気もするのですが…。
    http://www.kankyo.metro.tokyo.jp/cgi-bin/bunpu1/p282.cgi?pm25==1359660854=1==a=====7=

    • By ttachi

      こんにちは。
      神戸の状況がちょっと分からないのですが、僕は基本的にマスコミの報道は無視して行動します。
      市区町村から具体的に「外出を控えるように」などの指導があれば控えますが。
      BSEの大騒ぎの最中も、お客さんが誰もいない焼肉屋に行って普通に食べてました。
      あのBSE騒ぎで誰か健康被害が出た人がいたという話は僕は少なくとも聞いたことがありません。
      マスコミはニュースを「売って」生活する人たちなので、読者・視聴者の不安を煽ります。
      何もかもを楽観視するつもりはありませんが、マスコミの煽る強制的な不安にいちいち躍らされるつもりはありません。
      ただ、あくまでも自己責任ですので、不安なら走らないのが良いと思います。
      宮下さんが具合が悪くなっても僕は責任取れませんので(笑)。

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