カラダログ日常日記

大学同期会 /瞑想から寝落ち [日刊たち vol.71]

カラダログ
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昨夜は大学の同期の宴会に参加。

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日刊たち:大学同期会

「同期会」と言ってもオフィシャルな集まりではなく、大学時代に同じクラスだったメンバーが一年に一度集まっている有志の会。

僕は文学部英文科出身で、英文科という学科は女性がとても多いところだ。比率で言うと3対7くらいで女性が多い。

そうすると必然的に少数派の男性同士は結びつきが強くなり、仲良しになった。

なのでこの集まりも、女の園だった英文科の同期会なのに、全員男性(笑)。

大学はゼミやサークルで結びつきが強くなるケースが多いが、このメンバーは同じクラスだったメンツというのも、クラス単位のイベントがそれほど多くなかった大学では珍しいのではないだろうか。

 

 

昨日は僕を含めて5人が集合。同じ時間帯に名古屋在住の2人が名古屋で集まっていて、Facebookグループにお互いの写真を投稿し合ったりして楽しかった。

ずっと幹事をやってくれている友達が言うに、僕らが出会って25年だそうだ。18歳の若者だった僕たちが、皆40代半ばに差しかかろうとしている。

ふと気づけば話題も「厄年」とか「子供が中学受験」とかそんな話題も多く、「身体にガタが」なんてことを言うヤツも出てきた。

一年に一度、転勤族が東京に戻ってくる年末の一番最後の時期に毎年開催される同期会。

すぐに本題の話ができるのも、昔からの友達ならでは。

皆元気でまた来年会おう。

楽しかった。

 

 

 

Pic of the Day

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大学同期メンバー。楽しかった。

 

 

 

カラダログ:瞑想から寝落ち

ここ数日夜寝る前に瞑想をしていたのだが、昨夜は同期会で飲んで帰った後だったため、結構酔った状態で瞑想。

瞑想しているうちに眠くなってきて、15分が終了すると同時にばたんきゅー。

飲んだ時にはやらないほうがいいみたい。

次は朝やってみようかな。いろいろ試したい。

 

 

 

ランニング

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雨の中ショート。

 

 

 

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連続出走記録更新中。1,216日。

 

 

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今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:1.0キロ/2.0キロ/154.0キロ/1613.6キロ

12月の走行目標(200キロ)まで:あと46.0km
今週の走行目標(60.0キロ)まで:あと58.0km
今年の目標(3,000キロ)まで:あと1386.4km

 

RunKeeper – GPS Track Running Walking Cycling 2.8(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: FitnessKeeper, Inc. – RunKeeper, LLC(サイズ: 20.4 MB)
全てのバージョンの評価: (669件の評価)

 

 

Nike+ Running 4.0.6(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1(サイズ: 43.6 MB)
全てのバージョンの評価: (1,044件の評価)

 

 

iRunner | Running, Jogging, Walking GPS Tracking & Heart Rate Monitor Training 6.40(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: iTMP Technology, INc. – iTMP Technology, INc.(サイズ: 28.8 MB)
全てのバージョンの評価: (3件の評価)
+ iPhone/iPadの両方に対応

 

Streaks – Motivational Calendar 3.3.3(¥170)App
カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
販売元: Fanzter, Inc. – Fanzter, Inc.(サイズ: 7.7 MB)
全てのバージョンの評価: (337件の評価)

 

 

Calendar Tracker 1.2(¥85)App
カテゴリ: 仕事効率化, ビジネス
販売元: Datalink IT Inc. – DATALINK INFORMATION TECHNOLOGIES INC.(サイズ: 0.9 MB)
全てのバージョンの評価: 無し(0件の評価)

 

 

 

瞑想

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Meditate 2.3.1(¥250)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: SimpleTouch Software – Amber Star(サイズ: 11.4 MB)
全てのバージョンの評価: (9件の評価)

 

 

筋トレ

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365日 腹筋アプリ SitApp 5.2(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ソーシャルネットワーキング
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 14.1 MB)
全てのバージョンの評価: (2,642件の評価)

 

 

365日 腕立てアプリ PushApp 5.0(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 15.9 MB)
全てのバージョンの評価: (684件の評価)

 

 

365日 スクワットアプリ 2.1(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 11.6 MB)
全てのバージョンの評価: (407件の評価)

 

 

Workout Log – Fitness and Exercise tracking 2.0.1(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: Eitan Rosenfeld – Eitan Rosenfeld(サイズ: 1.8 MB)
全てのバージョンの評価: 無し(0件の評価)

 

 

 

Nike+ FuelBand

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by カエレバ

 

 

Nike+ FuelBand 1.4(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1(サイズ: 141.1 MB)
全てのバージョンの評価: (32件の評価)

 

 

 

Fitbit Ultra

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by カエレバ

 

 

体重・体脂肪・ウェスト・ヒップ

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朝体重:83.8kg(昨日より-0.4kg)

月末目標:82.0kg

残り:1.8kg

 

ichNehmAb! 4.5.2(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: ihanwel.com – Hanno Welsch(サイズ: 4.3 MB)
全てのバージョンの評価: (333件の評価)

 

 

 

食事 & カロリー

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夜は宴会。

 

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ちょっとオーバー。

 

カロリー管理(痩せるアプリ) 3.2(¥450)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: Soohyun Park – SooHyun Park(サイズ: 11.4 MB)
全てのバージョンの評価: (8,017件の評価)

 

ミイル 【魔法のお料理カメラ】 miil (料理の写真を楽しく共有!無料のグルメ&ソーシャルアプリ) 2.0.2(無料)App
カテゴリ: フード/ドリンク, 写真/ビデオ
販売元: FrogApps, Inc. – FrogApps, Inc.(サイズ: 21 MB)
全てのバージョンの評価: (137件の評価)

 

 

 

コーヒー とお酒

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コーヒー2、ビール2、ワイン5、スコッチ2

 

MyStats 1.23(無料)App
カテゴリ: ビジネス, 仕事効率化
販売元: NEOREX Co., Ltd. – NEOREX Co., Ltd.(サイズ: 5.2 MB)
全てのバージョンの評価: (503件の評価)

 

 

 

睡眠

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不思議な長い夢を見て目覚める。瞑想の作用かな?

 

 

Sleep Time+ Alarm Clock and Sleep Cycle Analysis with Soundscape for Health and Fitness 2.0.1(¥85)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ユーティリティ
販売元: Azumio Inc. – Azumio Inc.(サイズ: 48 MB)
全てのバージョンの評価: (175件の評価)

 

Daily Tracker (記録) 6.5(無料)App
カテゴリ: 仕事効率化, ヘルスケア/フィットネス
販売元: Lumen Spark LLC – Lumen Spark LLC(サイズ: 14.9 MB)
全てのバージョンの評価: (340件の評価)

 

 

 

まとめ

年末年始は自分の時間に。

 



 

 

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