昨日はAMN主催のブロガー大忘年会に参加。
日刊たち：最年少読者との出会い
ブロガーばかり150人も集まっての宴。冷静に考えるとなんとも不思議なイベントだが、ワイワイと楽しかった。
その会場で一人の少年と出会った。
というより声を掛けられたのだ。僕のブログを読んでくれているとのこと。
信じられなかったので、「僕が誰だか知ってる？」と聞いたところ、「No Second Lifeの立花さん！」と即答。すげー（名札を貼っていたので読めば分かるわけだが）。
彼はなんと11歳。そしてあの会場にいたということは、彼もブロガーなのだ。
彼の名前はReo君。そしてブログはこちら、マックル。
11歳のブロガーとは凄い。しかもロシア人のママと日本人のパパのハーフ。ブログは日本語だ。
大人のブロガーばっかり150人の中に一人小学生が入り、堂々と名刺交換。
いやはや驚いた。
もっと若い読者もいるかもしれないが、実際お会いした中では最年少読者の記録更新だ。
11歳にとって魅力あるブログってどんなブログだろうか。
頑張ろう(^_^;)。
Pic of the Day
Reo君とのツーショット。ご本人から顔出しOKをもらったのだが、やはりセキュリティー的にここには載せないほうがいいかな、と思いモザイクつきです。
カラダログ：体調に気をつけよう！
イベント9連チャンの5日目。
イベントが続くと必然的に外食が増え、食事のバランスが崩れる。
そして夜更かしになり、睡眠不足にもなる。
僕は睡眠不足と夜更かしが続くと体温が下がり血圧が上がる（毎朝測っているので具体的に数値として把握している）。
体温が下がり血圧が上がると風邪を引きやすくなる。
そして昨日の朝、普段36.3度くらいある体温が35.9度となり、普段は110前後の上の血圧が125と、見事に異変の前兆を伝え始めた。
これは初期警告。日曜日までまだまだ忙しい日が続くので、風邪を引かないよう気をつけよう。
うがい、手洗いの徹底と、イベントで遅いながらも極力早く練ること。そしてしっかり野菜を食べること。
気をつけよう。
ランニング
何とか時間を作って3kmラン。
連続出走記録更新中。1,205日。
今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：3.0キロ／11.0キロ／86.0キロ／1545.6キロ
12月の走行目標（200キロ）まで：あと114.0km
今週の走行目標（60.0キロ）まで：あと49.0km
今年の目標（3,000キロ）まで：あと1454.4km
RunKeeper – GPS Track Running Walking Cycling 2.8（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: FitnessKeeper, Inc. – RunKeeper, LLC（サイズ: 20.4 MB）
全てのバージョンの評価: 
（669件の評価）
Nike+ Running 4.0.6（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1（サイズ: 43.6 MB）
全てのバージョンの評価: 
（1,044件の評価）
iRunner | Running, Jogging, Walking GPS Tracking & Heart Rate Monitor Training 6.40（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: iTMP Technology, INc. – iTMP Technology, INc.（サイズ: 28.8 MB）
全てのバージョンの評価: （3件の評価）
iPhone/iPadの両方に対応
Streaks – Motivational Calendar 3.3.3（￥170）
カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
販売元: Fanzter, Inc. – Fanzter, Inc.（サイズ: 7.7 MB）
全てのバージョンの評価: （337件の評価）
Calendar Tracker 1.2（￥85）
カテゴリ: 仕事効率化, ビジネス
販売元: Datalink IT Inc. – DATALINK INFORMATION TECHNOLOGIES INC.（サイズ: 0.9 MB）
全てのバージョンの評価: 無し（0件の評価）
瞑想
Meditate 2.3.1（￥250）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
販売元: SimpleTouch Software – Amber Star（サイズ: 11.4 MB）
全てのバージョンの評価: （9件の評価）
筋トレ
腹筋用の別アプリを試してみた。
365日 腹筋アプリ SitApp 5.2（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ソーシャルネットワーキング
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa（サイズ: 14.1 MB）
全てのバージョンの評価: （2,642件の評価）
365日 腕立てアプリ PushApp 5.0（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa（サイズ: 15.9 MB）
全てのバージョンの評価: （684件の評価）
365日 スクワットアプリ 2.1（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa（サイズ: 11.6 MB）
全てのバージョンの評価: （407件の評価）
Workout Log – Fitness and Exercise tracking 2.0.1（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
販売元: Eitan Rosenfeld – Eitan Rosenfeld（サイズ: 1.8 MB）
全てのバージョンの評価: 無し（0件の評価）
Nike+ FuelBand
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NIKE(ナイキ)
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Nike+ FuelBand 1.4（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1（サイズ: 141.1 MB）
全てのバージョンの評価: （32件の評価）
Fitbit Ultra
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体重・体脂肪・ウェスト・ヒップ
朝体重：84.0kg（昨日より+0.3kg）
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残り：2.0kg
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食事 & カロリー
夜はイベント会場の立食。
イベント続きのこの時期をうまく乗り切ろう。
カロリー管理（痩せるアプリ） 3.2（￥450）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
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ミイル 【魔法のお料理カメラ】 miil (料理の写真を楽しく共有！無料のグルメ＆ソーシャルアプリ) 2.0.2（無料）
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コーヒー とお酒
コーヒー2、ビール1、ワイン4、スコッチ3
MyStats 1.23（無料）
カテゴリ: ビジネス, 仕事効率化
販売元: NEOREX Co., Ltd. – NEOREX Co., Ltd.（サイズ: 5.2 MB）
全てのバージョンの評価: （503件の評価）
睡眠
今週を乗り切れば来週はゆっくりできるので、体調維持に努めよう！
Sleep Time+ Alarm Clock and Sleep Cycle Analysis with Soundscape for Health and Fitness 2.0.1（￥85）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ユーティリティ
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Daily Tracker (記録) 6.5（無料）
カテゴリ: 仕事効率化, ヘルスケア／フィットネス
販売元: Lumen Spark LLC – Lumen Spark LLC（サイズ: 14.9 MB）
全てのバージョンの評価: （340件の評価）
まとめ
12月はイベントが多いので体調管理に気をつけよう。
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。