集中しないほうがいい?「デイリーたちばな」 2012年2月27日版

作家・ブロガー・カウンセラー 立花岳志からのお知らせ(本文はお知らせの下)

 

大人気!!プロが教える心とブログとブランディング塾!8期東京開催!!

 

年間1,000万PVブロガー、6冊の著作を持つ作家、そして心理カウンセラー、会社経営者と多面的に活動する立花岳志の大人気の連続講座「立花Be・ブログ・ブランディング塾」(立花B塾)開催!!

 

フルリニューアルした「レベル1」を東京で平日コース、休日コース開催します!レベル2以降受講希望の方はレベル1受講が必須です!ぜひご参加ください!!

 

立花Be・ブログ・ブランディング塾 フルリニューアルして東京で「8期レベル1」平日・休日コース 開講します!!

大変好評いただいております、立花Be・ブログ・ブランディング塾(立花B塾)、次期開催が決定しました!今回は大きなリニューアルがあり、新しく生まれ変わり、さらに進化した「立花B塾」になります! 11月より、8期東京レベル1、平日コースと休日コースで開講...

 

「あり方」と「やり方」の統合「ツナゲル ライフ インテグレーション」3つの講座11月開講!!

 

自己否定ばかりしていた二人が「やり方」と「あり方」をツナゲルことで人生を劇的に変え飛躍!そのすべてを伝授するツナゲル ライフ インテグレーション講座。

 

今回より「ベーシック = 会社を辞める学校」「アドバンス = あり方ビジネススタート塾」「マスタリー = ありかた経営塾」の3コースに再構成してリニューアルしました!!

 

ツナゲル ライフ インテグレーション講座 フルリニューアルで3つの講座に分かれて11月開講!会社員から経営者・クリエイターまでを対象に「やり方」と「あり方」を統合...

1期から10期まで開催してきた立花岳志と大塚彩子の「ツナゲル ライフ インテグレーション講座」。11期開催を前に、講座のあり方を抜本から見直し、フルリニューアルすることになりました。そして、受講者の方別に講座を3つに再構築し、3つのコースで同時に開講するこ...

 

早朝から作業をしていると、午後早めの時間には集中力が枯渇してしまう。

Pic of the Day

このところ春の予感を感じさせる暖かめの日が続いていたけど今日は寒かった!

 

 

今日のひとこと

原稿やブログを書くときには「集中」を意識する。

自分でも集中力はかなり高い方だと思うし、人からもそう言われる。

でも、この集中力が切れてくると、一気に作業効率が低下してしまう。

最近は早朝に原稿書きをしているので、午後2時くらいから、かなり下降線となる。

そして夕方には「終了〜ガラガラガラガラ(シャッターを下ろす音)」という感じになってしまう。

 

 

長く作曲家として活動してきているウチの奥さんは良く一日中Macの前でコツコツ打ち込みをしていたりする。

でもあまり「集中力が切れた〜」みたいなことを言わないなーと思い、質問してみた。集中力切れて辛くならないの?、と。

すると、「そもそも集中してないから」とのお返事。あれれ?

そして「そもそも集中しすぎなんじゃないの?」とも言われてしまった。うーむ。

 

 

でも確かに、不必要な時に「フロー」に近いレベルにまで集中力を上げてしまうと、後で切れた時が辛いのは確か。

無駄に集中力を高めず、抜く時はずるずるのデロデロにした方が、かえっていいのかもしれない。

良い方法はないだろうかねえ。

でもそんなことを意識して、あまり一点を凝視したりくわーっと意識を集中しないように午後を過ごしていたら、この時間になっても比較的元気な気もする。

しばらくはこれを意識してやってみよう。

 

 

今日のランニング & 体重・体脂肪

 

昨日フルマラソンを走ったあとにしては体調は良くて軽快。1.1kmのショートにしたが、もうちょっと走れそうだった。

 

 

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:1.1キロ/43.2キロ/165.2キロ/363.3キロ

2月の走行目標(270キロ)まで:あと106.0km

今週の走行目標(60.1キロ)まで:あと16.9km

今年の目標(3,000キロ)まで:あと2615.8km

連続出走909日目



 

 

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作家、プロフェッショナル・ブロガー、心理カウンセラー、人材開発トレーナー、イベントプロデューサー、情報発信コンサルタントなど、複数の肩書きを持ち、多面的に活動するノマドワーカー。 著書に「ノマドワーカーという生き方」「サラリーマンだけが知らない 好きなことだけして食っていくための29の方法」「クラウド版デッドライン仕事術」などがある。 株式会社ツナゲル 代表取締役社長兼C.E.O.。現在東京六本木と鎌倉のデュアルライフ実践中。詳しいプロフィールはこちらからどうぞ。

カウンセラー・作家・プロブロガー 立花岳志からのお知らせ

 

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立花Be・ブログ・ブランディング塾 フルリニューアルして東京で「8期レベル1」平日・休日コース 開講します!!

大変好評いただいております、立花Be・ブログ・ブランディング塾(立花B塾)、次期開催が決定しました!今回は大きなリニューアルがあり、新しく生まれ変わり、さらに進化した「立花B塾」になります! 11月より、8期東京レベル1、平日コースと休日コースで開講...

 

立花岳志個別セッション 11月 お申し込み受付中!

 

長らく新規お申し込み受付をストップしていた個別セッションのお申し込み受付を再開しました!

 

現在11月の受付を実施しています。開催地は六本木、鎌倉です!

 

枠が少なくなっていますので、お早めにどうぞ。

2017年11月の立花岳志個別セッション お申し込み受付をスタートします!11月は残り5枠です! [個別セッション]

大変好評をいただいている立花岳志の個別セッション、2017年11月のお申し込み受付をスタートします。皆さま、ぜひお申し込みください。2017年11月の立花岳志個別セッション お申し込み受付をスタートします!11月は残り5枠です! できれば毎月10枠くらい確保したいの...

 

立花岳志 & 大塚彩子 「心のあり方」講座 DVD発売中!!

 

作家・ブロガー・カウンセラーの立花岳志と、カウンセラー・作曲家の大塚彩子が、心とあり方について教えるDVDが発売中!

 

内容紹介動画はこちら!

 

 

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