明日のDpub 4 in 大阪に備えて、今日午後に大阪入りしました！
Pics of the Day
やってきました、新大阪駅。関西に来るのは去年の6月以来でずいぶん久し振り。
いつも思うのだが、大阪の地下鉄は初乗り200円て高い。しかも200円で乗れるのはわずか数駅だけ。東京メトロだと初乗りが160円で、しかもかなりの駅が初乗りの値段で行けるので、結構な割高感。
どうでもいいけどなんで「大」の字だけ小さいの？
ホテルにチェックインしてすぐに移動オフィスを構築。
AirMac ExpressでWiFiを飛ばし、MacBook AirにHappy Hacking Keyboardを接続し、普段は使っていないMagic MouseをBluetoothで繋いで完了。
Magic Mouseは毎日使うには薄すぎて僕の大きな手には余ってしまうんだけど、旅行の時は軽くていいね。
キーボードをわざわざ持ってきたのは、旅の間も原稿を書くぞ！という決意の表明でもあります。
これがAirMac Express。このホテルは無料の無線LANが開放されているんだけど、AirMac Expressの方がスピードが出るのでこちらを使うことにした。
がジェッターは充電が命！モバイル系の充電をするためにテーブルタップは4重連！
部屋の電源口の総数以上は繋がないように注意。
今日のひとこと
一人旅が好きだ。
奥さんと一緒や友達や仲間とともに旅するのももちろん好きだが、一人でふらふらと旅することが大好き。
そして一人旅に出たら、目的を決めずに街をぶらぶら歩くのが何よりも好き。
そして目についた飲み屋に入って（安い飲み屋の方がいい）適当に地元のものっぽい肴を頼み、ぼんやりするのだ。
今日もこれを書いたら2時間ほど大阪の街をあてもなくぶらぶらしてみるつもり。
楽しみだ。
今日のランニング & 体重・体脂肪
今日は月曜日に続いて2回目のインターバル・トレーニング。
200メートルのダッシュ、前回は4本だったので今日は5本にしてみた。
前回走りに行った運動場は狭くて足場も悪いので、今日は車の少ないまっすぐな道でダッシュをして、帰りはジョグというのを繰り返した。
まだすぐには成果は出ないだろうけれども、少しずつ本数と距離を増やしつつ頑張ってみたい。
2月の走行目標（270キロ）まで：あと191.0km
今週の走行目標（60.1キロ）まで：10.1km
今年の目標（3,000キロ）まで：あと2712.0km
連続出走892日目
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。