今週はずっと夜に予定が入っていて寝不足が続いていた。
超朝型な体質なので、夜更かしをすると体にダメージが溜まる。
本当は16時半くらいから飲みはじめて19時くらいにお開きだと最高だといつも思っている。
でも、そんな時間から一緒に飲んでくれる人はいないので（笑）、皆さんのお仕事が終わるのを待って飲みに出る。
今週は月曜日からずっと夜は会食が続いていて、眠るのは真夜中近くになり、ゆっくりお風呂にも浸かれず、疲れていた。
昨夜も楽しく飲んで帰宅したら0時近く。それからシャワー浴びて眠ったのは1時近く。
でも朝は勝手に目が覚めてしまう。今朝も起きたら6時。
そのまま起きて活動していたのだが、さすがに疲れていたみたいで、8時前に布団に戻り、そのまま長い二度寝に突入。
10時に起きるまでぐっすり。おかげで大分元気になった。
平日の8時過ぎから二度寝なんて、ずいぶん罪深いと思ったよ(^_^;)。
でも気持ち良かったなあ。
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。