立花 岳志 あっという間に7月も最終日を迎えた。
今月は昨日までランニングは75km出走。
那覇出張で怪我をしたのと、その前一週間が忙しくて距離を延ばせなかったのが痛かった。
でも最終週の今週は目標の28kmまであと3km。
今日の最終ランで目標達成を目指して出走。
▲ 東京は今日も快晴！
▲ 今日もゆったりペースで3kmラン。
これにて今週の目標を達成。
来月からは月次の目標も設定しよう。
今週の目標：28km
今週ここまで：28km
目標まで残り：達成♪
そろそろペースを上げたいので ランニング日誌を復活させます！ 景気付けの10kmラン！ [那須塩原ハーフまであと119日 ランニング日誌]
12km走ろうと出走したが 途中で体調悪化し9kmに短縮ラン！！ [那須塩原ハーフまであと86日 ランニング日誌]
いよいよ週次目標が40km台に！楽しく先鋭化させよう 早朝10kmラン！！ [那須塩原ハーフまであと87日 ランニング日誌]
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3週間ぶりの10kmラン！ペースを落としてリハビリラン！！ [那須塩原ハーフまであと99日 ランニング日誌]
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講座前のバタバタ早朝1kmラン！！ [那須塩原ハーフまであと114日 ランニング日誌]
バタバタの朝に1km走って今週の目標28km達成ラン！！ [那須塩原ハーフまであと116日 ランニング日誌]
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3kmのつもりが調子がいいので7km走って今週の目標にリーチ！ [那須塩原ハーフまであと118日 ランニング日誌]
どっと疲れが出たので短く1kmラン！！ [那須塩原ハーフまであと85日 ランニング日誌]
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