ランニング日誌

7月最終日!今週の目標達成 3kmラン! [那須塩原ハーフまであと95日 ランニング日誌]

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あっという間に7月も最終日を迎えた。 今月は昨日までランニングは75km出走。 那覇出張で怪我をしたのと、その前一週間が忙しくて距離を延ばせなかったのが痛かった。 でも最終週の今週は目標の28kmまであと3km。 今日の最終ランで目標達成を目指して出走。

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7月最終日!今週の目標達成 3kmラン!   [那須塩原ハーフまであと95日 ランニング日誌]

160731-01 - 1 ▲ 東京は今日も快晴!   160731-01 - 2 ▲ 今日もゆったりペースで3kmラン。 これにて今週の目標を達成。 来月からは月次の目標も設定しよう。

記録

今週の目標:28km 今週ここまで:28km 目標まで残り:達成♪

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