ライフログ

走って体調を上げよう!活性化を目指して春の陽気の汗だく13km昼ラン!! [ランログ]

ライフログ
スポンサーリンク

 

昨日は2km走ったあとスポクラで筋トレとスイム。

かなり活性化していい感じになってきた。

今日はさらにいこうと13kmラン出走。

スポンサーリンク

走って体調を上げよう!活性化を目指して春の陽気の汗だく13km昼ラン!! [ランログ]

160308-03 - 1

▲ 13kmコースは神宮絵画館前の銀杏並木を通る。

空がとても青くなってきた。

 

160308-03 - 2

▲ 桃の花が見事。

 

160308-03 - 3

▲ がっつり13km走りました!

 

160308-03 - 4 160308-03 - 5

▲ ここからどんどん追い上げていこう。

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:13km/15km/27km/347.5km

今年の走行目標(2,400km)まで:あと2,052.5km

今月の走行目標(200km)まで:あと173km

今週の走行目標(50km)まで:あと35km

288日連続出走中

使ってるアプリ

Nike+ Running

無料
(2016.01.01時点)

iTunes で見る

posted with ポチレバ

Remaining

120円
(2016.01.01時点)

iTunes で見る

posted with ポチレバ

 

ランニング初心者にオススメの一冊!

ランニング系の参考記事はこちらにも!ご一緒にどうぞ!!

タイトルとURLをコピーしました