noteの有料記事 新作公開！ 普段 低炭水化物 & 揚げ物を食べない僕が 8ヶ月ぶりにカツカレーを食べた話

  • 投稿日 2018年3月5日
  • 著者 立花 岳志
  • カテゴリー note

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noteの継続課金マガジン「立花岳志のブログに書けない本当の話」、新作を公開しました！

僕は去年の7月にボディメイクを本格化させて以来、普段の食生活では小麦、米、うどん、そば、パスタ、ピザなどの穀類の主食は食べない生活をしています。

また、精製された砂糖も摂らないシュガーフリー、さらにはAGE（終末糖化産物）を避けるため、油で揚げたものも食べません。

おかげで体調はめちゃくちゃ良く、筋肉量を落とさず体重だけ12kg落とすことができました。

そんな食生活をしている僕が、カツカレーを食べに行ったというお話しです。

普段 低炭水化物 & 揚げ物を食べない僕が 8ヶ月ぶりにカツカレーを食べた話｜立花岳志｜note
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