立花 岳志 noteの継続課金マガジン「立花岳志のブログに書けない本当の話」、新作を公開しました！
僕は去年の7月にボディメイクを本格化させて以来、普段の食生活では小麦、米、うどん、そば、パスタ、ピザなどの穀類の主食は食べない生活をしています。
また、精製された砂糖も摂らないシュガーフリー、さらにはAGE（終末糖化産物）を避けるため、油で揚げたものも食べません。
おかげで体調はめちゃくちゃ良く、筋肉量を落とさず体重だけ12kg落とすことができました。
そんな食生活をしている僕が、カツカレーを食べに行ったというお話しです。
noteの有料記事 新作公開！ 大阪から直接金沢へ
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