「人生スパイラルアップ 1,000本ノック」をアップデートしてルーチン以外のタスクに対応！！

習慣化

2021.03.31

この記事は「人生スパイラルアップ1,000本ノック」の更新情報をお届けします。

こんにちは。ビジネス書作家・ブロガー・心理カウンセラーとして活動する立花岳志です。

この記事はブロガー立花岳志が人生をより自由に、より楽しくするために自らを進化させるために設定している「マイルール」について書いています。

僕は65歳までに達成したい夢を書き出してあります。

それらの夢をすべて実現するために、自らを進化させるための習慣を毎日実行することに決めました。

2021年2月3日に「情報発信1,000本ノック」という形でスタートしました。

そして2021年2月16日に情報発信以外の項目も追加し、「人生スパイラルアップ1,000本ノック」という形にしました。

「人生スパイラルアップ1,000本ノック」という形で約1ヶ月半運用して、改善の必要を感じたので、1つ項目を追加することにしました。

今回はその改善点について書いておきます。

人生スパイラルアップ1,000本ノックに「本日のトッププライオリティ実行」の項目を追加

「人生スパイラルアップ1,000本ノック」は順調で、お陰さまで少しずつ成果も出てきました。

約2ヶ月運用してきて、日々自分がやるべきことがしっかり見え、それが進んでいくのは気持ちが良いものです。

ところが、1,000本ノックが上手くいくに連れ、上手くいっていない部分も明らかになってきました。

それは、「ルーチン化されていない単発の、納期がないタスクを先送りしてしまう」ことでした。

僕は自分が起点となって仕事を回す形でビジネスモデルを構築しています。

特別な仕事を除いては、僕が最初にボールを蹴らないと、ビジネスは回り出さないのです。

そのような形でのビジネスは究極に自由ではあるけれど、同時に全責任が自分に掛かってくることをも意味します。

僕がボールを蹴らないと、誰も僕にボールをパスしないし、「ボールをよこせ」と督促する人もいないのです。

そして、そのような仕事は納期がないものがほとんど。

いつまでにやらないと、という責任や義務はないけれど、やらないとズルズルと後回しになってしまう。

そして先送りのツケは全部他ならぬ自分に戻ってきます。

ルーチンが軌道に乗って気持ち良く進むようになればなるほど、ルーチンではない仕事をつい後回しにしたがる自分が目立ってきました。

これは何とかしないといかん。

来月から1,000本ノックの内容を強化する予定ですが、そのためにもルーチン以外の仕事もちゃんと実行できる体制を作りたい。

というわけで数日思案して思い付いたのが、「ルーチンではない仕事をルーチン化する方法」です。

毎週月曜日に実行している「週次レビュー＆デザイン」の時に、僕はその週に実行すべきイレギュラーなタスクをノートに書き出しています。

タスクによっては1分で終わるものもあるし、1時間かかるものも、どれぐらい時間がかかるか分からないものもあります。

それら書き出したタスクをその週のうちに終えるのが理想ですが、今まではついつい先送りしてしまっていました。

そこで、タスク管理アプリ「Habitify」の「人生スパイラルアップ1,000本ノック」の項目に、「本日のトッププライオリティ実行」という項目を追加しました。

ノートに書き出した「今週やるべきこと」からその日の繁閑に応じて一つタスクを選び、それを実行することを自分に課すことにしたのです。

これによって、1,000本ノックを達成するためには、イレギュラーな仕事を一つはこなさないと、全部が達成にならない、という仕組みになりました。

忙しい日もありますので、1分で終わるような簡単なものもリストしています。

昨日、2021年3月30日の朝に「本日のトッププライオリティ」項目を追加したところ、さっそくしばらく先送りにしていたタスクを完了することができました。

そして今日3月31日も、9時半過ぎには外出するスケジュールのなか、しばらく先送りしていた案件に取り掛かることができました。

もちろん、1つだけでなく2つ、3つとこなせる日はこなせればさらに良いのですが、少なくとも1つは毎日実行できるようにしました。

この改善で「ルーチンだけやって安心してしまう」という状況にならない、より良い形になったと思っています。