大阪で出張個別セッションしたり ホテル引き篭もりでラウンジごはんをキメた一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.10.11版]

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今日から4泊5日の大阪・名古屋出張。

もともと明日は朝から講座なので前乗りしようと思っていたところに、ちょうど継続の方の個別セッションが入りちょうど良かった。

ちょうどヒルトン ダイヤモンド チャレンジをスタートさせて一泊目をコンラッド大阪にしたので、ホテルに引き篭もることにした。

ダイヤモンド会員だとラウンジが使えるので、ラウンジでばんごはん。

これはこれで良いね。

大阪で出張個別セッションしたり ホテル引き篭もりでラウンジごはんをキメた一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.10.11版]

4泊5日の出張スタート!まずは大阪へ

▲ 前夜会食のうえに寝落ちしたりして、睡眠が乱れた朝。

ちょっと眠くてだるい。

 

▲ 目指せ月間平均7時間半睡眠 + 入眠22:45以前。

いまのところ両方クリアできている。

 

▲ 前夜の会食で体重大幅増。

 

▲ 出張の前の1kmラン。

こういう日に3kmくらい走れるように改善したいね。

 

▲ 出張前に腹ごしらえ。

 

▲ 本日の一枚。The Rebel、反逆者。

僕も良い子をやめて反逆者として、本当のことをお話ししていこう。

 

▲ お昼ごはんは新幹線の中で幕の内弁当。

ごはん部分と芋は残した。

 

▲ そして1時半ごろに新大阪駅に到着。

大阪で出張個人セッションから引き篭もり

▲ この日の宿、コンラッド大阪にチェックイン。

 

▲ ダイヤモンド会員パワーに期待。

 

▲ まずはホテルのカフェで出張個人セッション。

課題が明確になり、次回にその点をフォーカスすることに。

 

▲ セッションが終わって一旦部屋に戻って管理業務やってから、またカフェに来てワインをいただく。

 

▲ この日のコンセプトは、夕食は外出せずにホテルのエグゼクティブラウンジで無料で済ませようということだった。

ラウンジが思ったよりずっと空いていて意外だった。

 

▲ お料理もワインも取り放題で無料なのが嬉しい。

 

▲ 温かいお肉料理がソーセージだけだったのがちょっと残念だが、十分満足。

 

▲ 40Fのエントランスのパノラマ写真。

夜は部屋に籠もって個別セッションの告知記事を書いてから眠る。

まとめ

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