アメリカから個人輸入した洋服が届いたり 立花B塾と懇親会にオマケまでついて駆け抜けまくった一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

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2017年11月25日の日記。

前日に続いて立花B塾の第1講を開催。

夜は懇親会から、そのあと渋谷の別件にも乱入した一日。

アメリカから個人輸入した洋服が届いたり 立花B塾と懇親会にオマケまでついて駆け抜けまくった一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

アメリカから個人輸入した洋服が届いた!嬉しい!!

▲ Spear. netを経由してアメリカのAmazonで購入して個人輸入した洋服が届いた。

 

▲ 身長190センチ、股下90センチの僕は、いつも洋服に困っている。

個人輸入ができると、ぐっと選択肢が広がって嬉しい。

立花B塾8期東京レベル1 休日コースが開講!!

▲ 立花B塾の8期東京レベル1休日コースが開講!

夜の懇親会も盛り上がりました!

渋谷で飲んでいるあけみちゃんご一行に乱入!!

▲ 懇親会を終えて家に帰ろうとしていたら、あけみちゃんとLPL関係の皆さんが渋谷で飲んでいることを知り、タクシーで渋谷に急行して合流。

突発的だったが楽しかった♪

これでバカンス前のすべての行事が終了。

本日の一枚

おやすみ。

本日の一日一捨

▲ いただきもののTシャツ。写真はなし。

いままでありがとうございました。

ボディメイクのログ

睡眠

▲ 六本木にて7時30分に起床。

ガッツリ眠って満足だが、さすがに疲れてきた。

使ってるアプリ

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体重・体脂肪

体重78.5kg、体脂肪15.6%

2017年体重MAX: 88.1kg 2017年体脂肪MAX 21.1%

2017年体重MIN: 76.6kg 2017年体脂肪MIN: 13.2%

前日より0.3kg増。

使ってるガジェット
使ってるアプリ

iLoseWeight

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筋トレ

おやすみ。

ランニング

▲ ランチ前の1kmラン。

今週の目標/実績:40km/15km

今週目標まで残り:あと25m

今月の目標/実績:120km/78km

今月目標まで残り:あと42km

今年の目標/実績:2,400/1,434km

今年目標まで残り:あと966km

使ってるアプリ

Apple Watchアクティビティ

2日連続でクリア。

食事

朝と昼は自炊。

読書

読書時間: 15分。

読中

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