11期LPL養成講座第4講スタート! 自分のアイデンティティのゆらぎと対峙した一日!!一日頭が痛かったぞ!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

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2017年8月19日の日記。

5月からスタートした11期LPL養成講座の第4講がスタート。

7か月の学びも、すでに折り返し。

あっという間すぎる。

夜の懇親会まで楽しんだ。

11期LPL養成講座第4講スタート! 自分のアイデンティティのゆらぎと対峙した一日!!一日頭が痛かったぞ!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

▲ 六本木にて6時44分に起床。

前夜会食ですごく遅かったので寝不足。

二日酔いはないのだが、朝から珍しく頭痛。

あとから考えると、LPLの第3チャクラ探求に身体が抵抗を示していたと思われる。

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▲ 体重は微増。

まあ会食が続いているので仕方がない。

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▲ 朝の1kmラン。

ランニングは今週は鎌倉の天候不順にもやられて距離が伸ばせなかった。

来週立て直そう。

今週の目標/実績:39km/17km

今週目標まで残り:あと22km

今月の目標/実績:170km/88km

今月目標まで残り:あと82km

今年の目標/実績:2,400/1,081km

今年目標まで残り:あと1,319km

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▲ 攻めのボディメイク朝ごはん。

最近アボカドを入れるようにしたら、かなり満足度がアップした。

アボカド大好き。

 

▲ 本日の一枚は、なんと2日続けてIntegration、統合。

 

▲ ブログとメルマガを書いてから、電車で馬喰横山に移動。

馬喰横山という駅で下車したのは人生初かも。

そして11期LPL養成講座の第4講がスタート。

詳しくは別記事を書くが、第4講のテーマは第3チャクラ、「自我」である。

僕は思春期から青年期まで、すごくアイデンティティーが揺らいでいたので、ここに対峙しにきた。

 

▲ ランチはチキンタルタル。

ごはんととろろは食べず、食後にコンビニでサラダチキンを買って食べたら満腹になった。

明日はプロテイン持ってこよう。

 

▲ 夜は懇親会。

やはり第3チャクラは結構しんどくて、一日ずっと頭が痛く、肩にも痛みが出ていた。

身体反応が出るのは、まだまだ傷が残っている証拠。

徹底的に対峙しよう。

 

▲ 夜も普通に食べた。

鶏肉と豚肉が結構出たので満足。

〆のおそばは食べずに。

 

▲ というわけで深夜の帰宅。

アクティビティはオールクリア。

まとめ

第3チャクラはまだまだ取り組む課題が残っている。

張り切って参りましょう。

この日のNo Second Life更新まとめ

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