六本木大量行動デー!執筆 トレーニング 打ち合わせ そして会食と盛り盛りだった一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

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2017年8月18日の日記。

8月はほとんど鎌倉滞在なのだが、この日はほぼ唯一の六本木での大量行動デー。

午前中は執筆に集中し、午後からはパーソナルトレーニング、打ち合わせ2件、そして夜は会食と盛り沢山。

こういう日は、やはり六本木のエネルギー感が心地良いね。

六本木大量行動デー!執筆 トレーニング 打ち合わせ そして会食と盛り盛りだった一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

▲ 六本木にて7時31分に起床。

前夜はお風呂上がりにリストバンドもせず寝落ちしてしまい、そのまま朝までノンストップ9時間半睡眠。

ずっと単調な生活をしていたあとに、激しく活動しているので、心身ともにビックリしている感じ。

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▲ 前日1日で2.1kg増えた体重は、一日で1.4kg落として再び83kg台へ。

日曜日のLPLが終わるまでは外食中心になるので、無理のない範囲で楽しもう。

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▲ 攻めるボディメイク朝ごはん。

 

▲ 本日の一枚は「統合」。

午前中は新刊原稿とブログ。

六本木の部屋でじっくり仕事をするのは久し振り。

 

▲ 昼ごはんも攻める。

 

▲ 午後はパーソナルトレーニングでがっつり追い込む。

 

▲ ジムへの往復3kmランで整える。

今週の目標/実績:39km/16km

今週目標まで残り:あと23km

今月の目標/実績:170km/87km

今月目標まで残り:あと83km

今年の目標/実績:2,400/1,080km

今年目標まで残り:あと1,320km

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▲ 夜は六本木のウルフギャングにて会食。

 

▲ ここのTボーンステーキは本当に美味しい。

 

▲ 夜更しして帰宅。

アクティビティはオールクリア。

まとめ

フル稼働な一日を楽しめている。

週末はLPLだ。

これも楽しもう。

この日のNo Second Life更新まとめ

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