2017年8月10日の日記。
前々日と前日に早朝から夜まで仕事をしまくって、目標としていた原稿15万文字とB塾3会場の告知を出来た。
来週から再び洞窟に潜る形になるが、一旦リセットして休憩。
ひさしぶりに奥さんと出かけたりしてゆっくり過ごした。
仕事をやり切ったのでゆるめて休息デー！横浜飲茶と洗車と昼寝でゆったりした一日 [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
▲ 鎌倉にて6時19分起床。
前夜は立花B塾告知後のお申し込みが正常に届き、決済もされているのを見届けてから眠ったので遅くなった。
あと、ちょっとテンション高目だったことも事実。
告知の夜はどうしても眠るのが遅くなる。
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▲ めでたく今年最低体重を更新して84.2kg。
もう83kg台は目の前だ。
頑張ろう。
当面の目標は82.9kg。
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▲ ちょっと寝不足気味で身体が怠かったが、明日がジムの日で長く走れないので、今日はノルマの6km走っておくことにする。
▲ 鎌倉朝ラン6km。
▲ 8月ここまで53km。
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今週の目標／実績：39km／21km
今週目標まで残り：あと18km
今月の目標／実績：170km／53km
今月目標まで残り：あと117km
今年の目標／実績：2,400/1,046km
今年目標まで残り：あと1,354km
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▲ 鎌倉屋上朝ごはん。
朝寝坊気味だったうえ、ランチで外食するので、朝は控え目に。
茹で卵とカマンベールに亜麻仁油をかけてみた。
▲ 本日の一枚。
ひょいひょいおじさん登場♪
▲ 午前中はちょろっと仕事をして、昼前からジュリちゃんで外出。
▲ 渋滞にはまりつつ、向かった先は横浜中華街。
▲ 菜香新館でランチ。
何を食べても美味しかった。
特にこの焼きギョウザが絶品だった。
▲ そういえば、横浜中華街は、食べ放題の安い店が増殖してて、他の店が苦しんでいると聞いていたが、実際あちこちにすごく安い食べ放題のお店が出来ていた。
この値段で食べ放題にして、どうやって利益が出るのだろう？
そして、まともな食材を使っているのかも気になる。
▲ 食事のあとは山下公園を眺めてから帰宅。
▲ 帰宅後はジュリちゃんの洗車。
ひさしぶりにピカピカに磨いて良い気持ち。
今夜から雨の予報なので、洗車後はカバーをかけておいた。
▲ 夕方はしばらくベッドで昼寝などしてゆるゆる過ごす。
晩ごはんはあまりおなかがすかないので、サラダとカマンベールチーズ。
▲ アクティビティはオールクリア。
まとめ
ずっと気を張ったまま生きることはできていので、適宜緩めながらやっていく。
明日もおやすみの予定♪
この日のNo Second Life更新まとめ
僕の本もよろしくね♪
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。