日曜日もフル稼働デー! 立花B塾3期中級コースが開講!2日連続3食自炊できた一日 [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

広告

日曜日は夫婦それぞれ別の外部会議室で別々の講座を開催。

そろそろ六本木ソノラスタジオを飛び出す機会が出てきた。

さらに勢いをつけていきましょう。

日曜日もフル稼働デー! 立花B塾3期中級コースが開講!2日連続3食自炊できた一日 [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

▲ 六本木にて5時49分起床。

7時間半眠れてまあまあ良い感じ。

あと30分延ばすには、早寝なんだよね。

使ってるアプリ

Garmin Connect™ Mobile

無料
(2016.08.23時点)
posted with ポチレバ

▲ 体重はさらに微増。

そんなに増えるものを食べたっけ?

使ってるガジェット

使ってるアプリ

iLoseWeight

無料
(2016.08.23時点)
posted with ポチレバ。。

▲ やること盛り沢山なので朝ラン。

5km走って今週も目標の32kmを達成。

来週からは週に35km走る。

今週の目標/実績:32km/32km

今週目標まで残り:達成♪

今月の目標/実績:150km/20km

今月目標まで残り: あと130km

今年の目標/実績:2,400/703km

今年目標まで残り:あと1,697km

使ってるアプリ

▲ 朝ごはん。

ようやく卵とチーズを買えて、朝ごはんに復活。

午前中はB塾の準備をしつつ、原稿執筆、ブログと大量アウトプット。

 

▲ お昼ごはんは厚揚げ焼き、トマト、味噌汁、ごはん。

自炊が多くなってきて、ちょっとリズムが出てきた。

 

▲ そして午後は虎ノ門にて立花B塾3期中級の第1講開講!

ソノラスタジオを飛び出した初の外部開催。

 

▲ 夜はまっすぐ帰宅しておうち晩ごはん。

3食自炊できて良かったが、奥さんと行き違いがあってちょっと残念。

 

▲ 今日もアクティビティはオールクリア。

 

▲ そしてルーチンもオールクリアで53連勝。

1日1捨

▲ 外箱シリーズ。

六本木のTime Capsuleの外箱。

まだまだ外箱たくさんある。

まとめ

フル稼働な日々は、疲れを翌日に持ち越さないことが大切。

その日の疲れはその日のうちにしっかり取っておきましょう。

この日のNo Second Life更新まとめ

僕の本もよろしくね♪

最近の日記はこちら

Pocket
LINEで送る

あわせて読みたい

立花岳志 公式無料メルマガ

「そろそろ本当の話をしよう」購読無料!


ほぼ日刊で、朝の7時半に配信中。
サクッと短く,朝にすぐ読める読み切りタイプ。
日常のこと、ライフスタイル、立花のこだわりなどをお届け。
ぜひ登録ください!

無料メルマガの購読登録は下のフォームからお願いします!

お知らせ

カウンセラー・作家・プロブロガー 立花岳志からのお知らせ

自分の「好き」「得意」をセミナー・講座にして登壇したい人のための1day講座開催(東京、平日・休日)

自分の「好き」「強み」をネットで発信するだけでなく、セミナー・講座にしてブログとSNSで集客しよう!! 休日コース11/18、平日コース11/29開催。

講座の作り方セミナーについて詳しくはこちら

「複業」時代のひとりビジネス構築法をすべて伝えます!!

ネット時代の「一人ビジネスの構築方法、育て方、そして多角化までをぎっしり詰め込んだ1day講座開催! ブロガーとして独立してから7冊の本を出版し、講座・セミナーを多数企画・開催、心理カウンセラー、ブランディングコンサルタントとしても活動する「スラッシャー」立花が直接指導。 12/9に休日コース、12/20に平日コース開催。

一人ビジネス構築セミナーについて詳しくはこちら

立花岳志 待望の新刊 絶賛発売中!!

立花岳志 3年半ぶり7冊目の新刊「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」3月22日刊行!! 発売10日でたちまち重版出来!売れてます!! 全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です!!

新刊についてはこちら

立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!

ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。 立花岳志(作家・ブロガー・カウンセラー)ページをフォローしして最新情報をゲットしよう!

 Facebookページはこちら

立花岳志 & 大塚彩子 「心のあり方」講座 DVD発売中!!

作家・ブロガー・カウンセラーの立花岳志と、カウンセラー・作曲家の大塚彩子が、心とあり方について教えるDVDが発売中! 内容紹介動画はこちら!

Amazonからご購入いただけます。DVDのご購入はこちらからどうぞ!!

ビリーフをリセットしてやりたいことをやる人になる [DVD]
株式会社ツナゲル (2016-10-25)
売り上げランキング: 113,257

無料オンラインサロン 「立花岳志ツナゲルサロン」会員大募集中!!

「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。 参加者がまもなく1,000人、ますます盛り上がっています!

詳しくはこちらからどうぞ!!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新の情報をお届けします