週末は東京フル稼働デー!立花B塾5期初級休日コースがスタート!11日ぶりに3食自炊できて満足!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

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旅も終わって今日から通常営業に復帰。

早朝から夜までフル稼働だった一日。

5期立花B塾がスタートし、賑やか。

そして11日ぶりに3食自炊できて、こちらも満足。

週末は東京フル稼働デー!立花B塾5期初級休日コースがスタート!11日ぶりに3食自炊できて満足!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

▲ 六本木にて5時47分起床。

ちょっと睡眠短めだが、やりたいことが山盛りなので起きてしまう。

しかし7時間寝て「短め」という日が来るとは思わなかった。

でも、8時間を目標にしていると、本当に体調がいい。

 

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▲ 体重は微増。

前日のカツカレーが効いた。

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▲ 本日の禅タロット。

最近静けさや癒しがキーワードのカードを良く引く。

そういうトレンドなのだろう。

 

▲ 朝ごはん。

昨日旅から帰ってスーパーに行けなかったため、卵もチーズも在庫切れで、ベーコンのみ。

 

▲ 午前中は自宅でアウトプットと午後のB塾の準備。

昼前からランニングに出る。

快晴6kmラン。

 

▲ 今週は10kmランができなかったが、目標の32kmは達成できそうだ。

今週の目標/実績:32km/27km

今週目標まで残り:あと5km

今月の目標/実績:150km/15km

今月目標まで残り: あと135km

今年の目標/実績:2,400/698km

今年目標まで残り:あと1,702km

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▲ お昼ごはんは更科堀井の乾麺を茹でて茶そば〜♪

 

▲ そして午後からは立花B塾の新学期。

5期初級休日コースが本日開講!

新しいメンバーでのB塾、盛り上がりました!!

 

▲ B塾のあとに買い物に出かけ、卵やチーズなども買ってきてから自炊。

奥さんはリハーサルのため不在で一人晩ごはんは、チキンのハーブグリルとサラダ。

 

▲ 東京タワーがブルーのライトになっていた。

 

▲ アクティビティは本日もオールクリア。

 

▲ そしてルーチンもオールクリアで52連勝。

1日1捨

▲ 旅が終わったので1日1捨も復活。

外箱シリーズ。

Netatmoウェザーステーションの外箱を処分。

まだまだ外箱たくさんある。

まとめ

なかなか自宅でゆっくり過ごす時間が取れないが、日々楽しめている。

今月後半から徐々に引き篭もりモードに入り、7月と8月は執筆モードになる予定。

この日のNo Second Life更新まとめ

僕の本もよろしくね♪

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