大阪滞在中。
午前中は大量行動をして、午後から立花B塾初級コース開催。
夜の新幹線で帰京した一日。
立花B塾大阪初級第2講を開催して 新幹線で帰京した一日 [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
▲ 大阪にて6時39分起床。
旅で夜に会合が入るとどうしても夜更しになるね。
週に1回くらいは仕方がないだろう。
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▲ 体重は引き続き微増。
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5月29日の目標体重：84.9kg 目標まであと1.8kg
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▲ リッツカールトン大阪、33Fからの眺め。
▲ 大阪の空を感じながら瞑想5分。
▲ 大阪朝ラン。
中之島公園にやって来たら、バラ園のバラが満開で見事だった。
▲ 大阪中之島6kmランで、今月93km。
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今週の目標／実績：32km／29km
今週目標まで残り：あと3km
今月の目標／実績：140km／93km
今月目標まで残り： あと47km
今年の目標／実績：2,400/636km
今年目標まで残り：あと1,764km
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▲ ホテルの朝ごはん。
フルーツがフレッシュで種類も多くて嬉しいね。
チェックアウトまで部屋で作業して、11時からはホテルのラウンジで小一時間アウトプット作業。
▲ お昼前に新大阪に移動して、セミナー会場のニッセイ新大阪ビルでランチ。
前日こってりしたお好み焼きを食べたので、今日は軽めにお造り定食。
▲ そして午後からは立花B塾大阪初級コースの第2講。
たくさん質問が出る、楽しく充実した時間でした。
▲ 講座が終わり、そのまま新大阪駅へ。
▲ 18時40分の「のぞみ」で一路東京へ。
▲ 晩ごはんは新幹線の中で駅弁。
21時過ぎに品川駅に着き、家に着いたら21:30過ぎだった。
▲ 外に仕事に出ていた奥さんも戻ってきて、ひさしぶりに家族全員集合。
しばらくクールダウンして、お風呂に入って眠った。
アクティビティは今日もオールクリア。
▲ 今日も予定がぎっしりだったが無事ルーチン38連勝！
1日1捨
▲ カラフルな靴下。
何年かとっておいたのだが、出番がないので処分。
まとめ
大阪出張、もう少しゆっくりしたいね。
次のシーズンのときはもうちょっと楽しめるスケジュールを工夫しよう。
この日のNo Second Life更新まとめ
https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/79478
https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/5296
僕の本もよろしくね♪
最近の日記はこちら
https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/79133
https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/79478
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。