午前中は大量アウトプット、午後は対外的な活動だった一日。
夜は貴重な六本木で自宅ごはんの日。
会社の決算業務も無事完了してホッと一息。
個別セッション パーソナルトレーニング 決算業務と盛り沢山だった一日 [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
▲ 六本木にて7時4分起床。
試しにFitbitの睡眠ログ機能を使ってみたが、やはりイマイチだった。
明日からGarminに戻そう。
使ってるアプリ
▲ 体重は引き続き減少して85.3kgに。
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5月29日の目標体重：84.9kg 目標まであと0.4kg
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▲ 朝ごはん。デコポン美味い。
▲ 今日の禅タロット。
はい、ご名答。
▲ 午前中は部屋で大量アウトプット。
お昼ごはんは鰆の西京焼き。
▲ 午後は個別セッション、そしてパーソナルトレーニング。
▲ ジムへの往復の3kmラン。
▲ 今月ここまで78km。
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今週の目標／実績：32km／14km
今週目標まで残り：あと18km
今月の目標／実績：140km／78km
今月目標まで残り： あと62km
今年の目標／実績：2,400/621km
今年目標まで残り：あと1,779km
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▲ 夕方からは顧問税理士さんと決算業務。
おかげさまで過去最高売上となりました。
▲ 夜は貴重な六本木でおうち晩ごはん。
奥さん作のメダイグリル、刺身こんにゃく、ホワイトアスパラガスなど。
▲ アクティビティ、画面の見た目が変だけど、明らかに達成していたし、オールクリアのバッジは出ているのでOKでしょう。
▲ ルーチンもオールクリアで35連勝。
1日1捨
▲ 昨日に続いて六本木のバスタオル。
今までありがとう。
まとめ
夜に自宅にいられて早寝ができると体調が劇的に良くなる。
明日は全開で張り切っていこう！
この日のNo Second Life更新まとめ
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僕の本もよろしくね♪
最近の日記はこちら
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。