ずっと引き篭もって大量行動を続けてきたせいか、前夜久し振りに外で飲んだせいか、ちょっと疲れ気味の一日。
世間も5連休に入っているので、ちょっと緩めにして穏やかに過ごした一日。
とはいっても、ルーチンはオールクリアしているんだけどね。
アクセル全開だとルーチンオールクリアにプラスで3割り増しくらいになっているので、その3割の部分を緩めてる感じ。
ちょっと疲れを感じ緩めに過ごし 鎌倉に母と弟が遊びにきてくれた一日！！ [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
▲ 鎌倉にて6時43分起床。
8時間近く眠っているのだが、今朝は目覚めがあまり良くない。
就寝がちょっと遅めだったのと、やはり外で結構飲んで寝たせいで、睡眠の質が低下したのかもしれない。
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▲ 飲み会の翌日に体重が増えていないのは嬉しいね。
前日と変わらず。
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5月29日の目標体重：84.9kg 目標まであと0.9kg
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▲ いつも通りの朝ごはん。チーズ復活。
午前中はいつもどおり大量行動アウトプット。
▲ 昼前からランニングに出る。
その日によって、風と波の具合なんだろうけど、普通のサーフィンの人ばかりの日と、ウィンドサーフィンの人ばかりの日がある。
今日はウィンドサーフィンの人ばかり。
気持ち良さそう。
▲ 鎌倉6kmラン。
▲ 今月ここまで18km。
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今週の目標／実績：32km／18km
今週目標まで残り：あと16km
今月の目標／実績：140km／18km
今月目標まで残り： あと122km
今年の目標／実績：2,400/560km
今年目標まで残り：あと1,840km
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▲ 昼ごはんは鮭の照り焼き、海老たまご炒め、ごはんと味噌汁。
▲ 午後も軽く仕事をしてから、母と弟が鎌倉に遊びにきてくれて談笑。
集合写真を撮り忘れ、おみやげにもらった柏餅だけアップ（笑）。
▲ 九平次を飲みます。
▲ 晩ごはんはキムチ鍋。
キムチ鍋のスープが残っていて使い切りたかったのだが、5月でも鍋がちょうど良い肌寒さ。
今年は気温が低めだよね。
▲ 夜は旅の宿の物色や予約をして早寝。
アクティビティは今日もオールクリア。
▲ ルーチンもオールクリアで21連勝。
1日1捨 vol. 14
▲ 長い靴下。
もらったもので、一冬置いておいたのだが、一度も使わなかったので処分。
まとめ
6月の旅の計画を着々と立てている。
旅は計画しているときが一番楽しいような気がするね。
この日のNo Second Life更新まとめ
https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/78463
https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/4015
僕の本もよろしくね♪
最近の日記はこちら
https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/78223
https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/78463
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。