10期ツナゲル ライフ インテグレーション講座 休日コース 第1講 2日目だった一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

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前日に引き続き、10期ツナゲル ライフ インテグレーション講座だった一日。

お天気にも恵まれて、とても深く豊かな時間となった。

10期ツナゲル ライフ インテグレーション講座 休日コース 第1講 2日目だった一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

▲六本木にて6時12分に起床。

ようやく早寝ができて寝不足に歯止めがかかった。

まだ「寝不足解消でスッキリ」までは行かないが、おかげでグッと体調が良くなった。

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▲体重は1日で一気に1.3kg増。

最近本当に増減の幅が大きい。

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▲ 早朝ランに出たら、近所に沈丁花の花が咲いていた。

もう春が目の前まで来ている。

 

▲ 鎌倉ではランニング中に写真をたくさん撮るが、六本木ではあまり撮っていない。

もうちょっと撮ろうと思う。

 

▲ 前日Apple Watchの「ムーブ」が目標の700に到達せず悔しかったので、ランニングを3kmに延長。

この時間を捻出するのが結構大変。

 

▲ 2月はここまで60km。

今週の目標/実績:50km/29km

今週目標まで残り:21km

今月の目標/実績:200km/60km

今月目標まで残り:あと140km

今年の目標/実績:2,400/260km

今年目標まで残り:あと2,140km

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▲ 朝ごはん。

最近朝におなかが空く。

 

▲ そして10期TLI講座 休日コース第1講 2日目がスタート!!

 

▲ 2日目はランチは外に出かける日。

僕らはらーめん香月に初挑戦。

ここは六本木に出来たのは最近だけど、もともとは恵比寿にあった老舗が移転・復活したお店とのこと。

 

▲ 近所にこんなカフェが出来ていた。

入ってみたいが、今どき全面喫煙可というのはいかがなものか。

 

▲ 無事第1講が終了して、夜は「新北海園」へ。

この日のNo Second Life更新まとめ

まとめ

最近この「まとめ」の欄の更新を良く忘れる。

一番下までちゃんと書こう。

僕の本もよろしくね♪

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