やはり午前中は自分の時間としてキープしておきたい [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

広告

先日奥歯の詰め物が取れてしまい、先週から歯医者通いがスタート。

もともと結構キツキツに予定を埋めているうえに、週の半分は鎌倉通い。

そこに最後のダメ押しで歯医者のスケジュールがあとから入るのが辛い。

今週は行ける日が土曜の午前中しかなく、仕方なく午前中に歯医者を入れたが、やはりスケジュールがぐだぐだになってしまった。

次回は夕方に入れられたので良かった。

やはり午前中は自分の時間としてキープしておきたい [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

161127-01-1

▲ 7時4分に六本木で起床。

前夜会食で夜更かしだったため、7時すぎの起床。

使ってるアプリ

Garmin Connect™ Mobile

無料
(2016.08.23時点)
posted with ポチレバ

161127-01-2

▲ 体重は今日から新しい体重計で測定。

前の体重計は2km単位だったが、今度のは1kg単位で測れるのが嬉しい。

使ってるガジェット

使ってるアプリ

iLoseWeight

無料
(2016.08.23時点)
posted with ポチレバ

161127-01-3

▲ いつもの朝ごはん。

食事の後片づけをして部屋の掃除・片づけをしたら、時間が非常に微妙。

 

161127-01-4

▲ ランニングを入れるならこのタイミングしかない、ということで出走。

今月の目標150kmに向けて追い込み。

前夜たっぷりストレッチをしたのが良かったようで、身体が軽く脚が良く伸びた。

 

161127-01-5

▲ あと26km、頑張ろう。

今週の目標/実績:35km/18km

今週目標まで残り:あと17km

今月の目標/実績:150km/124km

今月目標まで残り:26km

使ってるアプリ

161127-01-6

▲ そして11時から歯医者さんへ。治療とクリーニングで約1時間。

 

161127-01-7

▲ 午後になってからようやく普段朝にする日次レビューやら日記ブログやらに取り掛かる。

そして15時から個別セッション。

そして夕方になって外出したところ、近所の老舗スーパーが閉店とのこと。

昭和22年開店だから、69年か。

残念だけど、正直このスーパーには僕は全然行っていなくて、これも時代の流れかと。

 

161127-01-8

▲ 歩いて西麻布まで移動。

夜の西麻布はひさしぶり。

 

161127-01-9

▲ この日は「ル・セヴェロ・ジャポン」にて熟成バザス牛を食す。

2か月も熟成させたバザス牛。すごい。

 

161127-01-10▲ お友達と記念撮影。詳しくは個別記事に書きます。

まとめ

朝は停滞したけど午後を上手く使えてリカバリーできて良かった。

お店はやはり新規開拓していくと楽しいね。

僕の本もよろしくね♪

最近の日記はこちら

 

あわせて読みたい

立花岳志 公式メルマガ 「風の時代に海の街より」絶賛配信中!!

立花岳志の公式メルマガ好評配信中!!
ほぼ毎日、朝の7:30前後にお届けしています。
情報発信や自由なライフスタイルに関する限定情報、立花の最新情報、そして一番伝えたいメッセージ、そしてブログには公開したくない内緒話など。
イベントや講座の先行申し込みや、限定イベントなども企画しています。
購読無料。
バックナンバーの公開はしていません。
購読希望の方は下のボタンから登録ページにお進みください。

お知らせ

カウンセラー・作家・プロブロガー 立花岳志からのお知らせ

立花岳志 待望の新刊 絶賛発売中!!

立花岳志 3年半ぶり7冊目の新刊「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」3月22日刊行!! 発売10日でたちまち重版出来!売れてます!! 全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です!!

新刊についてはこちら

立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!

ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。 立花岳志(作家・ブロガー・カウンセラー)ページをフォローしして最新情報をゲットしよう!

 Facebookページはこちら

無料オンラインサロン 「立花岳志サロン オンライングループ」会員大募集中!!

「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。 参加者が1,000人突破、ますます盛り上がっています!

詳しくはこちらからどうぞ!!