長岡 3days ワークショップ1日目!全力投球した一日 [2016.8.26. ノマドワーカーの自由すぎる日常]

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2016年8月26日の日記。

ついに長岡でのあけみちゃんとのコラボワークショップの初日を迎えた。

最近はブログ合宿などの泊まり形式のセミナーはやっていないので、ひさしぶりの開催。

楽しみに当日を迎えた。

長岡 3days ワークショップ1日目!全力投球した一日  [2016.8.26. ノマドワーカーの自由すぎる日常]

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▲ 6時56分、かなり遅めの起床。

前夜長岡市内で食事をして、戻ってから温泉に入ったりのんびりしていたら遅くなってしまった。

最近朝寝坊に対する罪悪感もすっかりなくなってきた。

むしろ夜更かししたならしっかり眠ったほうがいい。

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▲ 体重は減って再び86kg台前半に。

旅の途中で体重が減ると嬉しい。

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▲ 泊まっているアクアーレ長岡は、長岡駅から車で約30分行った、山の近くにある。

気持ちが良いので長く走りたいが、時間の都合でショートラン

 

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▲ やはりイベントの日はなかなか時間配分が難しいね。

今週の目標/実績:42km/15km

今週目標まで残り:27km

今月の目標/実績:150km/103km

今月目標まで残り:47km

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▲ 前夜結構食べたので、朝食はフルーツと野菜、それにお味噌汁だけにしておく。

午前中は部屋でブログを書いたりワークショップの準備をしたり、あけみちゃんを交えて打ち合わせをしたり。

 

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▲ 昼食はアクアーレのレストランでしょうが焼き丼とそばのセット。

おそばを食べた分、丼のごはんはほとんど残してバランスを取った。

 

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▲ そしていよいよ、午後から「人生の新しい扉を開く 岡部明美・大塚彩子・立花岳志 合同 3days ワークショップ in 長岡」がスタート!

今回は20名さま満席の大盛況で、増枠して21名の参加者の方との深く豊かな時間となった。

 

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▲ ワークショップが盛り上がりすぎて、夕食の写真を撮り忘れた。

結構豪華でボリュームもあり、お味も結構。

夕食のあとは参加者の皆さん、あけみちゃんも交えて部屋飲み。

これもワークショップの醍醐味。

「早寝早起き」とか「ルーチンオールクリア」などは忘れて、徹底的に「イマココ」を楽しむ3日間。

まとめ

以前だったらブログの連続更新が途切れることに、すごく抵抗を感じたと思うし、自分に対する無力感や罪悪感も抱いたと思う。

でも、最近はすっかりそれがなくなってきた。

たまたま書いていく順番が、メルマガが先なので、メルマガは途切れなかったが、メルマガだって別に途切れたって構わない。

ワークショップのみんなとの時間は、そのとき、その場所でしか得られないものなので、そちらを優先しても良いのだ。

というわけで、8月26日、ワークショップ1日目は楽しく終了。

僕の本もよろしくね♪

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