2026年3月の日記

春眠暁を覚えず?やたら眠い 〜 2026年3月17日 [日記]

2026年3月の日記
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春眠暁を覚えず?やたら眠い

朝いつも通り活動を開始したのだが、朝食を食べたらとにかく眠くて眠くてどうにもならず、ベッドへGO。

1時間半くらい眠って一旦起きたが、やはり眠い。

「ビッグヨーサン」という鮮魚に特化したスーパーが近所にあって、そこでパック寿司を買ってきて夕食。

ビッグヨーサンへの買い物で何とか日課のApple Watchアクティビティはクリアした。

夕食を食べ終えたらまた堪え難き睡魔がやってきてベッドへ。

19:30に眠って23時に目が覚めるという、めちゃくちゃなサイクル。

その後しばらく活動して2時ごろまた眠くなって眠る。

過去の日記記事はこちら

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