初めての道を長く歩く
▲ 日課のウォーキング。
Apple Watchのアクティビティの「2月チャレンジ」が「52分以上のエクササイズ（ウォーキングまたはランニング）を1か月で14回」を達成したい。
アクティビティの通常の3つのゴールを達成するにはエクササイズは30分で良いのだが、52分となると1.5倍以上。
何も考えないでいると、つい30分で済ませようとするので、意識して長く歩くようにしている。
ぐるっと大回りして、行ったことがないエリアへと向かう。
送電線の鉄塔がカッコいい。
▲ この一帯は丘陵地帯なので坂が多い。
天気も良く、ダウンのコートなしで歩いていても上り坂が続くと汗ばんでくる。
▲ 帰りは我が家方面へと延々と続く緑道に降りた。
やはりこちら側は「住宅地の緑道」という風情で、徳生公園方面の「森」という鬱蒼とした雰囲気はない。
▲ とても立派な一戸建のお宅。
広い庭にたくさんの梅が咲き誇っていた。
この地区がニュータウンとして開発されるより前からある古くからのお宅だろう。
マンションが建ち並ぶエリアからちょっと外れると、急に昔からの農村の風景になるのが面白い。
▲ 枝垂れ梅が素晴らしい。
▲ 52分のゴールに対して57分エクササイズできた。
▲ 2月18日時点で9回達成。ようやくゴールに向けてイーブンペースにできた。
雨や体調不良などで思うように歩けない日もあるから、明日から少しでも貯金をしておきたい。
▲ 今週も1週間で7回ワークアウトのバッジを獲得。
トークナイト第2夜開催
▲ 20時より「立花岳志トークナイト第2夜「ポリアモリー・パートナーシップ・セクシャリティ 愛と性についてすべて語ろう」」を開催。
深い時間になりました。
リアルタイムご参加の皆様、ありがとうございました。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。