ハッキリ憶えている夢
夢を見ることは結構あるが、だいたい目が覚めるとほぼ忘れていて、余韻だけが残っていることが多い。
鬱が一番ひどかった頃は、毎晩ひどい悪夢にうなされていたが、具体的な内容までは憶えていないことが多かった。
で、今日は珍しく詳細まで憶えている怖い夢を見て3時半頃に飛び起きた。
出張で訪れた地方都市で巨大地震にあって、街の多くのビルが倒壊して、倒壊したビルが高速道路や鉄道の高架橋を破壊し、連鎖的に街がどんどん崩れていく。
崩壊していく街の中を、会社の同僚と二人で逃げ惑う。
泊まっているホテルまで逃げ帰れば助かるとホテルに向かって走るが、そのホテルも倒壊してしまい逃げ場がなくなったところで目が覚めた。
ここまでハッキリ憶えている夢は珍しい。
意識的にゆっくり
2日ほどアクセルを踏み気味だったので意識的にゆっくり過ごす。
それでもブログは3記事書いたしインスタとThreadsも更新した。
写真は昼に作ったピザトースト。
過去の日記記事はこちら
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。