いい加減なナポリタン
昼食をどうしようかと母と話していて、母が「いい加減なナポリタン」を作ると言う。
僕が作るのは「パスタ」で、母のは「スパゲッティー」。
でも母は飲食店の経営をしていた時期があり、調理師免許も持っているので、結構本格派ではある。
というわけで、いい加減なナポリタン、美味しかった。
夕方から急激に落ちる
このところメンタルが落ちる機会がめっきり減って良い感じだったのだが、夕方からスーッと落ちた。
何か悪いことが起こったわけではなく、突然ストンと落ちていった。

▲ Apple Watchのアクティビティ、2月チャレンジを今日も達成。これは午後に終えていて、この時間帯はまだ普通だった。
あと10回でクリア。
過去の日記記事はこちら

火事の火元の家を発見/リュックの中が大惨事に 〜 2026年2月9日 [日記]
火事の火元の家を発見この日記には書き忘れたのだが、先週我が家の近所で火事があった。火事自体はボヤで消し止められ大事にはならなかったようだが、夜22時過ぎに消防車が20台以上集まって大騒ぎになった。僕はすでにベッドの中で電気も消して眠りかけて...

雪の総選挙/1分足りず 〜 2026年2月8日 [日記]
雪の総選挙▲ 朝起きたら昨日からの雪がちょっとだけ積もっていた。いつもと景色が変わるのと、雪が音を吸収するので静かな朝。▲ 近所の白梅の花にも雪が積もっていた。▲ 午後には雪も止み、総選挙の投票に出かける。入口の体育館の外に長い行列が出来て...

雪と河津桜とクリームシチューと 〜 2026年2月7日 [日記]
▲ 前日の天気予報では「午後にチラッと雪」だったのが、今日になって雪はかなり本格的に降るらしい。積もる前にと買い物を兼ねたウォーキングに。近所に河津桜が咲いている場所があると知り、ちょっと遠回りして見に行くことに。▲ あと少しで満開という感...

「晴れの日」と「褻の日」/半年ぶりのボロネーゼをマッシャレッリのフェットチーネ・リガーテで作る 〜 2026年2月6日 [日記]
「晴れの日」と「褻の日」外出というメリハリが出来るようになってきたので、今度は家にいる時のメリハリも効かせたくなってきている。昔から僕は「晴れの日と褻の日」という言い方をしている。外出して友達と会って街歩きをしたりゆっくり話をしながら美味し...

少し静かに整える/サーバー引っ越し計画始動 〜 2026年2月5日 [日記]
少し静かに整える先週後半から立て続けに大移動の予定があり、楽しかったがネタが渋滞してきた。ここからしばらくは遠出の予定もないので身体と心を整えルーチンも整備しよう。というわけで今日は意識的に静かに過ごす。前日の長い日記を書いたり、ご一緒した...
著者/出版プロデューサー/起業支援コンサルタント/ブロガー/心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった!40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。