焼け跡から2月スタート
▲ 今日から2月がスタート。
僕は前々日16,000歩、前日17,000歩歩いて肉体的に疲れたのと、前日いろいろありすぎて焼け跡からのスタート。
まあ、いろいろ整える一日という意味で良かったと思う。
晩ごはんはアジフライ、キムチ鍋の続きをスープにしたの、頂いた明太子。
▲ 2月チャレンジは52分のエクササイズ14回。
2月は28日しかないから気をつけましょう。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。