真冬の快晴にいい感じでフル稼働したり MacBook Proの残容量が1%を切っていて焦った一日

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2021年12月18日(土)。

今日も良い感じにフル稼働。

紙の手帳を復活させてルーチンの進捗管理が良く機能している。

午後は個人セッションをZoomで。

Macに関してちょっとしたハプニングもあったが良い一日だった。

しっかり眠ってスッキリ目覚めた朝

▲ 5時50分起床。

8時間しっかり眠り爽快な目覚め。

 

▲ 体重は大きく減少。

 

▲ 前日までの暖かさから一転して冷え込んだ。

 

▲ 夜明けの海。

土曜日ということもあって、サーファーがいっぱい。

 

▲ これだけ冷え込んでも海に入る彼らは凄いと思う。

 

▲ 東から太陽が昇ってきた。

 

▲ 帯状の雲が美しい。

本日の和尚禅タロット

▲ 本日の和尚禅タロット一枚引き。

Stress、ストレス。

しっかりルーチンをこなす

▲ 午前中にメルマガ、ブログ用記事、YouTube動画収録をこなし、筋トレ6セットから8kmランに出る。

 

▲ iPhone 13 Proの望遠カメラでMAXの倍率15倍で撮ってみた。

画質が粗くならずすごく良い感じ。

 

▲ 空も膿もキラキラだ。

 

▲ 海に向かう信号は青!!

 

▲ 今日も良く走りました。

 

▲ 8km走ったのだが、RunKeeperが500メートルほど短く計測されている。

前日もだったので、そろそろ気になっている。

 

▲ 3つ動かしているランニングアプリで、距離が短く出るのはRunKeeperだけなので、iPhoneのGPSの問題ではなく、RunKeeperの問題なのだろう。

午後は個人セッション、そしてMacBook Proにハプニング発生

▲ 昼ごはんはオクラ納豆、具沢山の豚汁、そしてリンゴ。

午後はZoom個人セッション。

 

▲ 個人セッションでiCloudの素晴らしさを力説していたのだが、セッションが終わり何気なくMacBook Proのストレージ容量をチェックしたら、なんと残りが15 GBしかなかった。

僕のMacBook Proは2TBのSSDを搭載しているので、残りが15GBということは、1%を切っている。

設定を確認したところ、写真の最適化のチェックが外れており、写真データがSSDを圧迫していた。

写真データの最適化をオンにしたところ、5分ほどで800 GBほどの空き容量ができてほっと一息。

しかし、5分で800GBの空き容量ができるって、すごいね。

 

▲ 晩御飯は牛肉と舞茸、大根の葉っぱのすき焼き風の炒め物。

 

▲ マクロモードでの撮影を練習中。

読書

▲ 藤本宏人さんの「365日のご利益大全」を1日1ページずつ読んでいる。

 

▲ 山口朋子さんの「オンライン起業の教科書」を読んでいる。

 

▲ 続けて村上春樹さんの「世界の終りとハードボイルド・ワンダーランド」を読んでいる。

この日更新したブログ記事

この日公開したYouTube動画

Apple Watchアクティビティ

▲ 今日も無事オールクリア。

 

▲ ムーブ200%バッジもゲット。

まとめ

ルーチンの管理がうまく機能して嬉しい。

来年に向けてもっとパワフルに活動したい。

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