ブログ13周年 に 皆さんの 祝福 が嬉しかったり Zoom個人セッション が盛り上がった一日

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2021年12月8日(水)。

12月8日は僕が2008年にブログを始めた日。

今年もこの日を元気にブログを書きまくりつつ迎えられて嬉しい。

たくさんの方から祝福のコメントをいただき感謝です。

少しずつ起床が早くなってきている

▲ 5時34分起床。

少しずつだが起床時刻が早くできて嬉しい。

 

▲ 体重は大きく減少。

というか、今月に入ってから高止まりが続いていたので、やっと落ちてきたという感じ。

高止まりの原因は、夜の外食なんだよね。

 

▲ 本日の出で立ちは、黒タートル。

時々パーカーを着たり脱いだり。

 

▲ 明け方は本降りの雨だったが、午前中には弱まり、降ったり止んだり。

 

▲ iPhone 13 Proで写真を撮りたいのだが、お天気がイマイチで残念。

本日の和尚禅タロット

▲ 本日の和尚禅タロット一枚引き。

The Lovers、恋人たち。

ルーチンを立て直す午前中

▲ 今週は月曜は大遠征、火曜は昼飲み会と、ルーチンをしっかりできていなかった。

明日のランチ会、明後日は立花B塾なので、今日はしっかりルーチンをしておきたい。

というわけでランニングは4kmコース。

 

▲ 小雨が降っていたが、気温は高く寒くはなかった。

 

▲ さすがに12月で雨の平日だから、人が全然いない海。

 

▲ ヘリコプターが頭上を通過していったので撮影。

 

▲ 雨の4キロラン。

午後はZoomセッションが盛り上がる

▲ 昼ごはん。

目玉焼きとソーセージ、サラダ、サンフジりんご。

 

▲ 目玉焼きの火の通り、バッチリ。

 

▲ 午後はZoomで個人セッションが盛り上がった。

 

▲ 夕暮れどき、雨は霧雨程度。

ちょっとだけ晴れ間が見えた。

 

▲ 明日は晴れる予報。

写真をたくさん撮れるといいな。

 

▲ 晩ごはんは豚のしょうが焼き。

最近はお肉は120gくらいまで減って、野菜を多くしている。

 

▲ 僕のしょうが焼きは砂糖もみりんも使わず、生のしょうが、醤油、酒だけで作る。

とっても美味しいよ(笑)。

読書

▲ 山口朋子さんの「オンライン起業の教科書」を読んでいる。

 

▲ 続けて村上春樹さんの「世界の終りとハードボイルド・ワンダーランド」を読んでいる。

この日更新したブログ記事

この日公開したYouTube動画

Apple Watchアクティビティ

▲ 今日も無事オールクリア。

まとめ

今週が終わるとルーチンに集中できる日が増える。

今週をめいっぱい頑張ろう。

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