登山はランニングと使う筋肉が違ったり、ちくわ天の握りはジャンクな美味さだった一日

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2021年11月23日(火)。

旅で岐阜に滞在中。

朝から活発に活動して楽しかった。

朝から長良川を散策

▲ 6:40起床。

 

▲ 朝から長良川の鵜飼が行なわれるエリアを散策。

 

▲ 初めての土地なので何もかもが新鮮。

 

▲ 鵜匠の方のお宅だそう。

風情が豊かだ。

金華山を登山してバテる

▲ 岐阜公園へとやってきた。

紅葉が見事!!

 

▲ 金華山の頂上に岐阜城がある。

ロープウェイでも行けるのだが、登山してみることに。

普段からランニングと筋トレで鍛えているから大丈夫だろうと思っていた。

 

▲ 「イノシシに注意!」の看板でややビビる。

 

▲ 伊奈波神社伝承地の丸山あたりまでは余裕で登れていた。

 

▲ 丸山で人だかりがしていると思ったら、野生のリスだった!!

 

▲ 人に慣れているようで、あまり怖がらない。

 

▲ ところが、丸山を過ぎて「馬の背登山道」に入ると、一気に傾斜が急な岩場が続くことに。

急角度の岩場でずっと脚を高く上げ続けなくてはならなくなり、全身汗だくに。

Apple Watchのアクティビティの心拍数は160近くになり、ハァハァと息が上がる。

 

▲ 何とか岐阜城まで到達したが、水をかぶったように汗だくになってしまった。

 

▲ 岐阜城の天守閣と見事な紅葉!!

 

▲ わずか300メートルの標高差でここまでやられるとは無念。

もっと体幹を鍛えよう。

下りはリズムが作れてペースアップ

▲ 下りは別のルート「めい想の小路」と呼ばれる「水手道」という、なだらかだけど距離が長いルートで下る。

最初はうまくリズムが作れなかったが、途中から前傾姿勢で降りるリズムが作れてペースアップ。

写真は下り切ったところにある三重塔。

 

▲ 金華山への登りはうっかり「ウォーキング」で記録してしまった。

標高差300メートルは結構なキツさだった。

 

▲ 帰りは5kmかけてゆっくり下る。

朝の長良川ウォークと合わせると8kmくらいかな。

 

▲ 菊人形と菊花の展示を開催していた。

公園内は山も麓も多くの人で賑わっていた。

 

▲ 紅葉する池の奥に菊人形が見事だった。

 

▲ 菊の花の展示。

 

▲ 一本の菊がどかーんと育てられていてビックリした。

こんなふうになるんだねぇ。

 

▲ もう、何がなんだか(笑)。

 

▲ 麓から見た頂上の岐阜城。

昼ごはんジプシーになり回転寿司に落ち着く

▲ 河原町をぶらぶらしながら昼食をどうしようかと思案。

 

▲ 河原町はちょっとだけ金沢のひがし茶屋街や京都の祇園に雰囲気が似ている。

 

▲ 岐阜公園周辺から撤収して昼ごはんのお店を探すが、どこも満席でなかなか入れず。

ようやく見つけた回転寿司「徳兵衛」へ。

 

▲ 登山で喉がカラカラだったのでビールが染みる。

 

▲ これビックリ。

ちくわ天の握り!

何というジャンク!!

 

▲ ブリ三種握りも美味しかった。

本日の和尚禅タロット

▲ 本日の和尚禅タロット一枚引き。

今日は引かず。

読書

▲ 山口朋子さんの「オンライン起業の教科書」を読んでいる。

 

▲ 続けて村上春樹さんの「世界の終りとハードボイルド・ワンダーランド」を読んでいる。

この日更新したブログ記事

この日公開したYouTube動画

Apple Watchアクティビティ

▲ 今日も無事オールクリア。

 

▲ ムーブ200%も達成。

 

▲ 初めてのハイキングワークアウトバッジもゲット。

まとめ

登山は思った以上に大変だったが楽しかった。

もっと上手に登れるようになりたい。

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