執筆、動画収録、個人セッション、Zoomセミナーと盛り沢山の日曜日

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2021年10月24日(日)。

快晴の日曜日は盛り沢山デー。

午前中は執筆とYouTube動画の撮り貯め。

明日から恋人が来るので前倒し。

午後からは継続個人セッション。

そして夕方には買い出しに出掛けつつ事務手続き。

そして夜は無料Zoomセミナーの第3日程開催。

合間に運動も料理もでき、夜は恋人と電話もできて充実の一日となった。

朝寝坊して海には出なかった朝

▲ 6:25起床。

前夜恋人と電話していてちょっと遅め。

▲ 体重は前日の外食のため増加。

▲ 本日の出で立ち。

無印のグレータートル。

▲ 朝寝坊したため夜明けの海には出ず。

メルマガを配信したあとで国道まで出た。

眩い快晴。

本日の和尚禅タロット

▲ 本日の和尚禅タロット一枚引き。

Understangind、理解。

目標達成に向け6kmラン

▲ 午前中は執筆仕事。朝寝坊すると時間が短いね。

昼から6kmランに出る。

 

▲ 6kmコースだと富士山と出会える確率が高くなる。

 

▲ 冠雪した富士山を見られたのは今シーズン初めてかも。

 

▲ 気温が上がって気持ちが良い。

 

▲ キラキラ輝く海。

 

▲ 爽快6kmラン。

 

▲ 今月の目標まであと28km。

これは達成したい。

午後は継続個人セッション、夜はZoomセミナー

▲ 昼ごはん。鮭の一夜干し、オクラ納豆、鶏胸肉スープささ身入り。

 

▲ 午後はザイモクザシーズンズテーブルで継続個人セッション。

 

▲ 今回も深い時間となって良かった。

 

▲ 晩ごはんは豚のしょうが焼き。

セミナーの前に早ごはん。

 

▲ そして夜は無料Zoomセミナー

今回の開催は熱かった!!

ありがとうございました!!

セミナー終了後はホッと一息入れつつ白ワイン飲んで、恋人とちょっとだけ電話。

読書

▲ そして藤沢あゆみさんの8年ぶり28冊目となる新刊「乗り切る力」を読んでいる。

 

▲ 続けて村上春樹さんの「世界の終りとハードボイルド・ワンダーランド」を読んでいる。

 

▲ 極めて真面目な「性」の本、「ちんトレ」を再読開始。

 

▲ 滝田ゆうさんの名作「寺島町奇譚」も再読中。

この日更新したブログ記事

この日更新したブログこの日公開したYouTube動画

Apple Watchアクティビティ

▲ 今日も無事オールクリア。

 

▲ ムーブ200%バッジもゲット。

 

▲ 今週も週末のご褒美バッジを全部ゲット。

まとめ

フル稼働の充実の日曜日。

ただ、朝起きるのが1時間遅れると午前中の執筆タイムが圧迫されて良くないな。

長電話する日と短く終える日のメリハリを決めていこう。

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