2021年10月17日（日）。
前日から引き続きひたすら眠い一日。
体調が悪いわけではなく、食欲もあるし機嫌も良い。
ただひたすら眠いのだ。
今日も8時まで寝てしまったがまだ眠い
▲ 7:40起床。
ということになっているが、このあとベッドの中でぐずぐずしていて起き出したのは8時。
▲ 前日ランチで巨大なカツカレーを食べたが、晩ごはんを抜いたため体重はほとんど変わらなかった。
▲ 本日の出で立ち。
アメリカ軍Tシャツ。
▲ まずは走っておくかということで1kmランに出る。
▲ 小雨がぱらついていて、長袖シャツで出走。
下も短パンじゃなくロングタイツにすれば良かった。
▲ いよいよ冬が近づいてきている感じ。
▲ 肌寒い1kmラン。
パスタ作って動画を撮り貯めて読書
▲ 先日買った「パッケリ」というショートパスタを試してみることに。
初めて買ったので楽しみだ。
▲ 茄子、アスパラガス、ベーコンを入れたアラビアータを作った。
▲ パッケリはリガトーニと違ってかなり柔らかい食感。
モチモチというよりもプリンとした感じ。
これはこれで美味い。気に入った。
午後はYouTube動画を3本ほどまとめ収録。
さらに1時間ほど昼寝。
その後は買い物にいったり読書したりして過ごす。
▲ 晩ごはんは豚のしょうが焼き。
新しい醤油がちょっと辛すぎる感じ。
上手く調整したいね。
▲ 明日からぐっと冷えるそうなので、タオルケットにプラス毛布を2枚にして眠った。
本をお風呂に持ち込んで読みながら長風呂。
ホカホカに温まってベッドに潜り込む。
あれだけ寝てもまた22時前に眠くなるから凄い。
本日の和尚禅タロット
▲ 本日の和尚禅タロット一枚引き。
今日は引かず。
読書
▲ そして藤沢あゆみさんの8年ぶり28冊目となる新刊「乗り切る力」を読んでいる。
▲ 続けて村上春樹さんの「世界の終りとハードボイルド・ワンダーランド」を読んでいる。
▲ 極めて真面目な「性」の本、「ちんトレ」を再読開始。
▲ 滝田ゆうさんの名作「寺島町奇譚」も再読開始。
この日更新したブログ記事
この日更新したブログこの日公開したYouTube動画
Apple Watchアクティビティ
▲ 今日も無事オールクリア。
まとめ
二日眠りまくってエネルギーチャージ完了したかな？
ここまで眠りまくったのはひさしぶり。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。