2021年9月30日（木）。
9月もあっという間に最終日。
10月は幾つか大きな動きを予定していて、その前に9月最終日はちょっと一息という感じ。
台風は明日最接近しそうで、こちらは要警戒だ。
いよいよ台風の影響が出始めた夜明け
▲ 5:47起床。
前夜はLINEしていて遅くなってしまった。
▲ 体重は0.1kgの微増。
▲ 本日の出で立ちはポールスミスのR.E.M.のTシャツ。
▲ 夜明けの海。
いよいよ台風の影響が出てきている。
差さウネリが立ってサーファーが続々と出撃中。
▲ 皆さん楽しそうだ。
▲ お日様も明日いっぱいはお休みか。
本日の和尚禅タロット
▲ 本日の和尚禅タロット一枚引き。
ひさびさの登場、Thunderbolt、サンダーボルト。
大好きなカード。
筋トレと1kmランで9月は71km走
▲ 昼ラン1kmコース。
由比ヶ浜も波が立ってサーファーズ・パラダイス。
▲ かなり高いウネリだ。
▲ 今月はこれでランニング終了。
▲ 9月は71km走った。
10月は100kmを目指す。
午後は10月の計画を練って楽しむ
▲ ランチは海老とインゲンのアメリカンソースをフェットチーネで。
▲ ガロファロのフェットチーネで作って抜群に美味かった。
▲ 午後は10月の計画をあれこれ立てたり読書したり。
華やかなものが食べたくてコンビニで買ってきた晩ごはん。
▲ プラス、牛肉をすき焼き風にしてみた。
▲ 明日東京に行く用事があるので、台風16号の行方がとても気になる。
読書
▲ そして藤沢あゆみさんの8年ぶり28冊目となる新刊「乗り切る力」を読み始める。
▲ 石井ゆかりさんの「星栞 2022年の星占い 蟹座」が届いたので、こちらもパラパラと読んでみる。
この日更新したブログ記事
この日更新したブログこの日公開したYouTube動画
Apple Watchアクティビティ
▲ 今日も無事オールクリア。
▲ 今月も無事完璧な一ヶ月をゲット。
▲ 9月チャレンジもゲット。
▲ 10月チャレンジはエクササイズを1,940分とのこと。
1日あたり62.5分とのこと。
まとめ
さあ9月が終わり10月だ。
最高の一ヶ月にしよう！！
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。