2021年7月19日（月）の日記記事。
この日はルーチンを整えると決めモリモリと活動して、午後遅く東京に移動してジンギスカンな会でした。
こんにちは。ビジネス書作家・ブロガー・心理カウンセラーの立花岳志です。
当ブログでは、僕自身、そして読者の皆さんが人生をより自由に、より楽しく生きるための情報やメッセージをシェアしています。
日々の活動の記録と、その時感じていたことをシェアする日記記事も僕には大切なコンテンツと気づき、最近復活させました。
2週間ぶりの東京でしたが、やはり東京に出ると「東京もいいなぁ」と思ってしまいますね。
ルーチンを立て直す月曜日
▲ 5:40起床。
本当に不思議だが、自然に目覚めると5時40分前後なことが多い。
体内時計なんだろうね。
▲ 体重はまだまだ重いが、とりあえず0.9kg落ちた。
▲ 本日の出で立ち。
ポール・スミスの鳥Tシャツ。
▲ 今朝も海はキラキラだ。
▲ 梅雨明け以来ずっと好天で嬉しい。
▲ 今朝もアーシングからスタート。
▲ サーファーは少なめ。
▲ お日様もキラキラだ。
先週崩れてしまったルーチンを立て直すのだ。
本日の和尚禅タロット
▲ 本日の和尚禅タロット一枚引き。
The Outsider、アウトサイダー。
すごく示唆的なカードだ。
カギはもう外れている。
今年初の海ドボン
▲ 午前中はモリモリとルーチンをこなしつつ、合間に講座やセッションの依頼が入り嬉しい忙しさ。
午前の部の仕事を終えて筋トレ9セット。
▲ そして今日も水着でランニングに出る。
▲ 由比ヶ浜も美しい。
▲ 海辺のランウェイ。
▲ 滑川の河口。
▲ そして3km走ったあとは、今年初めて水着で海に入る。
▲ 今年もやってきました、海ドボンの季節。
▲ 今日からいけるところまで連続出走しよう。
▲ お昼ごはんを食べつつ、「1日1食でもいいんじゃないか」と考え始めたり。
28度の海街から35度の東京都心へ
▲ 東京都心は35度のことで、28.7度の海街からビビりつつ出発。
▲ 2週間ぶりの東京へ。
▲ 六本木着。
気温は海街より高いが湿度が低いので暑く感じない。
▲ まずは明治屋で買い出し。
▲ ミッドタウン周辺で時間調整をするが、飲めるお店は見つからず。
▲ ランディック六本木ビルがすっかり更地になっていた。
こんなにでっかいビルだったんだね〜。
▲ 桧町公園の緑が素敵だ。
赤坂でジンギスカンの会が最高だった！！
▲ 夜は仲間の赤坂拠点にて、ジンギスカンの会。
久し振りの方が多かったけど、心の深い学びをしてきた人ばかりなので、話題がめちゃくちゃ深くて面白い。
あっという間の4時間半。
▲ 皆さま、ありがとうございました！！
▲ ミッドタウンのビルの狭間に見える月。
▲ そして海街に戻ってきて海に浮かぶ月。
やはり海に浮かぶ月の方が美しく感じるなぁ。
都会も好きだけど、自然が持つ雄大なエネルギーには叶わない。
読書
▲ そして勝間和代さんの新刊「勝間式ロジカル不老長寿」を読んでいる。
この日更新したブログ
この日公開したYouTube動画
Apple Watchアクティビティ
▲ 今日も無事オールクリア。
▲ そしてムーブ200%を達成。
まとめ
二週間ぶりの東京、そしていつ以来か思い出せないほど久し振りの夜の会食。
お店で夜にワイワイできるのは、いつの日かねぇ。
そして僕はそういう生活に戻りたいだろうか？
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。