2021年7月1日（木）は2021年の後半戦がスタートした一日。一日雨でしたがリズム良く過ごせました。
こんにちは。ビジネス書作家・ブロガー・心理カウンセラーの立花岳志です。
当ブログでは、僕自身、そして読者の皆さんが人生をより自由に、より楽しく生きるための情報やメッセージをシェアしています。
日々の活動の記録と、その時感じていたことをシェアする日記記事も僕には大切なコンテンツと気づき、最近復活させました。
気持ち良く7月初日をスタートできました。リズムを自分で作ることを意識しています。
「天才ブロガー」と称賛されて大いに喜ぶ
▲ 5:41起床。
前夜寝落ちしてしまったので睡眠時間はやたらと長いが質という意味ではもう一つ。
▲ 6月の睡眠はとても良くできました。
▲ 前日ルアーズでがっつり食べたので体重は増加。
▲ 本日の出で立ち。ポール・スミスのR.E.MのTシャツ。
▲ 雨が降っていたが風はなかったので傘をさして海に出る。
先日までカバーがかけてあったケージはゴミ箱だった。
なんだ、もうちょっとミステリアスなものかと思ったのに、なんか残念（笑）。
▲ ザーザー降りの雨の朝。
▲ 雨が川になって砂浜をいく筋も流れている。
▲ ここまで川ができているのは初めて見たかも。
▲ ここも川になっている。
▲ 今日の和尚禅タロット。The Lovers、恋人たち。
▲ 午前中は書評記事を書く。
記事をFacebookにシェアしたところ、著者の村松大輔さんが僕を「天才ブロガー」と呼んでくれた。
めちゃくちゃ嬉しい！
以前だったら褒めてもらっても受け取れなかったと思うけど、いまはとても嬉しく思う。
雨でも3kmランでリズムを作る
▲ 昼前に3kmランに出走。
これで5日連続出走。
雨が小雨になっていてラッキーだった。
▲ 距離は短くても走った方がリズムが良くなることを実感している。
▲ この時期は濡れても寒くないので問題はない。
濡れたシューズも靴乾燥機であっという間に乾く。
▲ 今月はできるだけ毎日走りたいと思う。
▲ 昼ごはんは質実剛健に。
読書
▲ こちらを読了。
▲ そして引き続きこちらに取り掛かる。
今日は1時間40分以上読めた。
最近読書が加速してきて楽しい。
▲ 晩ごはんは豚の生姜焼きをサラダプレートにしてみた。
美味しかったが、サラダにビネガーを掛けたら生姜焼きまで酸っぱくなってしまい失敗。
生姜焼きの日は、あくまでも生姜焼きのタレで食したい。
この日更新したブログ
この日公開したYouTube動画
Apple Watchアクティビティ
▲ 今日も無事オールクリア。
まとめ
7月をフル稼働、ロケットスタートで発進できて良い感じ。
自分が動いてリズムを作っていくことが大事だね。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。