日記

我が家に巨大なマジックリン業務用詰め替えボトルがある理由

日記
スポンサーリンク

東京都でコロナウイルスの感染者が増えており、小池都知事が夜に記者会見。

ロックダウンを恐れる人たちがスーパーに殺到して恒例の買い占めが始まったとか。

僕は普段から食料品は備蓄しているのでまったく影響はないけど、他人事ではなく備えておかないとね。

水も食料もいまのところ問題はないし、そもそも供給が止まっているわけではないのだから、焦ることはない。

スポンサーリンク

今日の一面TOP

我が家に巨大なマジックリン業務用詰め替えボトルがある理由

▲ 我が家にはすごくたくさんの洗剤がある。

マジックリンも2本あって、左のボトルがようやく空になった。

で、右のはまだ満タン。

 

▲ というか、マジックリンの業務用詰め替えボトルまである。

なぜこういうことになっているかというと、去年までの多拠点生活の名残なのだ。

特に六本木ソノラスタジオは毎週たくさん講座をやっていてお客さんもたくさん来ていたので、掃除も大変だったし洗剤の消費量もすごかった。

おまけに最後は家が4軒もあったので、洗剤も4軒分あったわけだ。

ようやく一本空になって一歩前進という感じ。

この業務用ボトルが空になるのはいつの日だろう?

ちなみに「かんたんマイペット」も業務用ボトルがあったりする。

今日はこんな一日

冷え込んだ夜明けの海

▲ 夜明けの海。

ちょっと雲が出ているが風もなく穏やか。

 

▲ 真冬並の冷え込みになったが波はない。

 

▲ 穏やかすぎてサーファーはいない。

 

▲ ちょっと雲が出ているがお日さまも間もなく登場。

スッキリクリアなゴミ出しタイム

▲ 朝ごはんのあとのゴミ出しタイムには空はすっかりクリアに。

 

▲ ギューンと吸い込まれそうな青い空。

 

▲ 写真だと分かりにくいけど、飛行機雲。

 

▲ クッキリ青い海。

予定を延長して8kmラン

▲ 午前中の仕事を終えて昼ランへ。

今日は6kmの予定だったが調子が良いので8kmに延長。

 

▲ 8kmコースは七里ケ浜の行合橋が折り返し地点。

 

▲ 海への信号は青!!

 

▲ ウインドサーフィンの方が準備中。

今日もPOSTでのノマドで仕事の〆

▲ 午後も執筆。

合間に買い物と銀行に行き、そのあとはPOSTに移動して引き続き仕事。

 

▲ 夕暮れ時が迫ってきた。

 

▲ 今日も最高の鎌倉サンセット!!

 

▲ 富士山のシルエットも見えている。

 

▲ 最近日が伸びてきて僕が帰るときはまだ明るくなってきている。

 

▲ 本当はもうちょっといたいんだけど、夕食が遅くなるので退散。

今日も素晴らしい好天に恵まれて素敵な一日だった。

今日の記録・ライフログ

今日書いたブログ

「専門ブログ」か「総合ブログ」か
ブログで情報発信をしていくときに、一つ決めておかなければならない大切なことがあります。 それは「ブログに何を書くか」です。 言い方を変えると、「ブログで扱う内容は何にするのか」を決める必要があります。 特に重要になるのは、「一つの分野に絞っ...
牡羊座の新月に願いを込めて
新月の日だったからか、すごく目覚めが良くて爽快。 海に出れば超快晴でさらに良い気分。 世間ではロックダウンなんて話しも出ているが、僕はもともと「一人ロックダウン」な生活。 セミナーや講座が開催できていないのでもちろん影響はあるが、でもライフ...
土宮(つちのみや)参拝レポート 〜 伊勢神宮 外宮境内の別宮 伊勢を洪水被害から守った守護神 [2023年3月 伊勢・名古屋の旅 その5]
伊勢神宮の外宮の別宮の一つ、「土宮(つちのみや)」に参拝してきたのでご紹介。 2023年3月 伊勢・名古屋の旅 前の記事はこちら 2023年3月 伊勢・名古屋の旅 記事一覧はこちら 2023年3月の伊勢神宮参拝。 伊勢神宮の外宮には正宮のほ...
鮨 さいとう 訪問レポート 〜 ミシュラン10年連続3つ星を勲章に会員制に移行した名店!一般予約復活を希望する!! [六本木グルメ]
六本木一丁目、アークヒルズサウスタワーの「鮨 さいとう」に行ってきたのでご紹介。 この「鮨 さいとう」は、ミシュランで2010年以来、10年連続で3つ星を獲得していた名店である。 また、食べログでも長く寿司部門で全国1位を獲得してきた。 だ...

お仕事

メルマガ、ブログ、管理業務、企画業務。

睡眠

今月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:15にすることが目標。

褻の日は21:45消灯・就寝を目指す。

▲ 今日もしっかり早寝早起きなのだが、もうちょっと早くしたいところ。

 

▲ せっかくの引き篭もりデイズなのでもっと整えたい。

体重と体脂肪

▲ 二日で2.5kg落ちた。

朝の室温

朝の寝室の室温は前日より2.1度低い4.6度。

今シーズン最低は0.7度。

夜の室温

スクショ撮り忘れ。前夜は7.9度。

タオルケット、冬布団、掛け毛布、足許毛布、パジャマは冬物フリース(下着も着用)、レッグウォーマー。

夜の今シーズン最低は2.1度。

運動

ランニング

▲ ゆっくり走ろう8kmラン。

今月は200kmチャレンジをしているので敢えてペースはゆっくりにして筋肉が疲れないようにしている。

 

▲ 200kmまであと41km。

筋トレ

腕立伏せ13回 x 2セット。

サイドプランク 30秒を両サイド x 2セット。

ストレッチ

背中、肩、腰、腸腰筋、股関節。

Apple Watch アクティビティ

▲ 今日も無事オールクリア。

 

▲ ムーブはこれで391日連続達成。

 

▲ ムーブ200%も達成。

 

▲ 3月チャレンジも達成に向け着々と。

朝食:自炊

▲ ボディメイクサラダ、鶏胸肉スープ、フルーツ、なみなみコーヒー、プロテイン。

昼食:自炊

▲ チーズスクランブルエッグ、ソーセージ、御御御付け、プロテイン。

夕食:自炊

▲ ポークソテーと緑黄色野菜。

読書

▲ 今日は読めず

 

▲ こちらはちょっとだけ読めた

今日買ったもの、届いたもの

醤油と味噌。

一日一新

サイドプランクと腕立伏せ。

まとめ

セルフ ロックダウンな生活を勝手に送っているのでロックダウンになってもあまり変化はなさそうだ。

でも自分の行動を自分で決められないのは鬱陶しいので、やはり自由に動けるのが良いね。

最近の日記はこちらからどうぞ!

牡羊座の新月に願いを込めて
新月の日だったからか、すごく目覚めが良くて爽快。 海に出れば超快晴でさらに良い気分。 世間ではロックダウンなんて話しも出ているが、僕はもともと「一人ロックダウン」な生活。 セミナーや講座が開催できていないのでもちろん影響はあるが、でもライフ...
時間割を作ってデスク磨きとベンチプレスと読書が復活
二週間前から自分の時間割を日曜日に作って一週間過ごすようにしている。 今週が3回目で、徐々に網羅するエリアを広げてきている。 日曜日にまとめて一週間分の時間割を作り、毎日朝に再度チェックして確認、微調整。 あとはその時間割を眺めつつ順番にタ...
桜とラーメンとB塾とインド料理 in 六本木 & 赤坂
春の三連休の最終日は僕は講座の日なのでONの日。 ただこの三連休は執筆を控えめにして脳を休めることができたので、気が楽。 東京は3日ぶりだけど木曜日は渋谷に行って帰ってきただけだったので、今回はちょっと早めに着くようにして桜を眺められて嬉し...
春のおせちと白い巨塔
春の三連休の2日目。 僕は明日は東京で立花B塾と懇親会が入っているのでONモード。 昨日と今日は午後からはお休みモードにしてのんびり。 最近休日のノンビリモードが気に入っていて楽しんでいる。 春爛漫の海街は風が強かったけど良いお天気だった。
「宇宙元旦」春分に一年の目標を書いて鶴岡八幡宮に正式参拝!!
今日は春分の日。 春分の日を西洋占星術界隈では「一年のスタート」という意味で「宇宙元旦」と呼ぶのだそう。 僕は前日初めて知ったのだが、すごく馴染む感じがした。 ちょうど自分専用のバイオリズム手帳である「Time Direction Cal」...

 

タイトルとURLをコピーしました