段ボール60箱を資源ゴミに出したり 旧居のゴミをジュリちゃん2杯分ゴミセンターに出しに行った一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.8.6版]

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3軒を1軒に集約させた、ある意味「あり得ない引っ越し」。

今日火曜日は紙と布の資源ゴミの日。

引っ越しで使った段ボール60箱を資源ゴミに出した。

そして午後は旧居の粗大ゴミと不燃ゴミをゴミセンターに持ち込んで処分。

ゴミと格闘した一日だった。

この日あったことTOP 5

段ボール箱60箱を資源ゴミに出してから夜明けのアーシング

▲ 夜明けとともに起き出し、水着に着替え、まずは資源ゴミをゴミ置き場に出す。

段ボールは60箱、ミックスペーパーが3袋、そして布資源が1袋となった。

結構いい汗をかいた。

 

▲ 汗をかいたので、そのまま海に出てアーシングから夜明けの海ドボン。

 

▲ 秋のような雲。

まだ秋にならないでー。

いよいよ本の段ボールを開け始める

▲ 引っ越しから一週間たち、60箱の段ボールを処分したにも関わらず、まだ部屋はこの有り様。

残っている段ボールの大半が本。

この日からいよいよ本を本棚に入れる作業をスタート。

快晴の海ドボン爽快!

▲ 朝は雲が多めだったが昼には晴れ渡り快晴となった。

ランニングのあとに今日も海ドボン♪

 

▲ 気分最高!!

あやちゃん新居にてソルと再会

▲ 旧居の不用品の処分のため、隣の部屋のあやちゃんの新居を訪ねる。

ソルがめちゃくちゃ歓迎してくれて嬉しかった。

 

▲ 「さあ、撫でなさい。ひさしぶりなんだから、もっと撫でなさい」のポーズ。

残念ながらルナは出てきてくれなかった。

旧居の不用品をジュリちゃんで2杯分処分

▲ 旧居の不用品をジュリちゃんに積み込み、二人で名越のゴミセンターまで運び込む。

収集してもらうよりも大幅に安い値段で処分できて良かった。

これでまた一歩退任に近づいた。

明日のために改善すべき点があったか

なし。

OSHO禅タロット本日の一枚

毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。

おやすみ。

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ブログ記事

この日書いた記事

お仕事

メルマガ、ブログ、新拠点構築業務、旧居の不用品処理業務。

睡眠

8月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。

▲ まあまあ良い睡眠。

もう一押ししたいところなんだけどね。

 

▲ 寝室の環境を早く整えよう。

体重と体脂肪

▲ 体重は大幅減

運動

ランニング

▲ 3km走ろうと思ったのだが、砂浜に誰かが放置したロープに足を引っかけて派手に転倒。

怪我もダメージもなかったが、やる気がなくなり1kmに。

 

▲ まあ、今月は身体をほぐすくらいの感じで。

筋トレ

おやすみ

ストレッチ

おやすみ。

Apple Watch アクティビティ

▲ 引っ越し以降ずっと高い運動量をキープしている。

片づけはそれだけエネルギーを使うんだな。

 

▲ 今日でムーブ159日連続達成。

食事

朝食:自炊

▲ 今日もしっかり栄養補給。

昼食:自炊

▲ 昼ごはんも自炊。

夕食:自炊

▲ ナニワヤさんのチキン最終回。

いろいろ買い出しに行かなければ。

読書

今日は本を開けず。

今日買ったもの、届いたもの

なし。

一日一捨

鎌倉旧居の不用品を処分しまくり。

一日一新

新居の本の荷解き開始。

まとめ

いよいよこれで旧居はあと退去だけになった。

あと一歩!!

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