真夏の土曜日の鎌倉海街。
海水浴客もいっぱいで、何だか祝祭的なエネルギーが満ちている。
そんななか僕は今日もコツコツと新居の片づけ。
合間に海ドボンしたり自宅でシャンパン飲んだりしつつ。
この日あったことTOP 5
ようやく五所神社に引っ越しのご報告
3日目にしてようやくランニングで五所神社まで行くことができ、参拝。
引っ越し、そして定住のご報告。
今年初の「海ドボン」敢行！
▲ 去年まではランニングのあとは、シューズと靴下を砂浜で脱いで海に入り、その後タオルで砂を落とし、もう一度シューズと靴下を履いて、自宅まで走って帰っていた。
旧居は海まで900メートルほど離れていたので、そうする必要があった。
でも新居は海まで1分なので、一旦走って帰宅してシューズと靴下を脱ぎ、ビーサンに履き替えて海に出るようにした。
この流れだとすごくスムーズで良い！
▲ というわけで、今年初めて海に入った。
▲ 恒例海ドボン。
目の前の建物がPOSTが入っている材木座テラス。
▲ 由比ガ浜方面は海水浴客がいっぱい。
新居の外シャワーが便利だった！
▲ 新居には家の外に水シャワーがある。
▲ 海ドボンから帰ってきたら、この外シャワーで足の砂を落とせる。
めっちゃ便利や！！
全身のシャワーは家に入ってお風呂で。
ちょっと緩めて家シャンパン
▲ まだまだ段ボールだらけなのだが、ちょっと疲れて自宅でシャンパンタイム。
土曜日でもあるので、ちょっと緩めようかと。
夜はルアーズへ
▲ まだ引っ越してから自炊ができていない。
夜はルアーズへ。
▲ 四品盛り。
明日のために改善すべき点があったか
なし。
OSHO禅タロット本日の一枚
毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。
おやすみ。
OSHO禅タロットのチェックはこちら！
OSHO禅タロットの紹介記事はこちら！
ブログ記事
この日書いた記事
お仕事
メルマガ、ブログ、新拠点構築業務。
睡眠
8月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
▲ 相変わらずの早寝早起き。
▲ 月間平均のおやすみが21:42というのも凄い。
体重と体脂肪
▲ 体重は微減。
外食続きだが、意外と増えないものだ。
運動
ランニング
3km。
筋トレ
おやすみ
ストレッチ
おやすみ。
Apple Watch アクティビティ
▲ 今日も無事達成。
▲ ムーブゴール連続達成156日。
食事
朝食：自炊
▲ だいぶキッチンにも慣れてきた。
昼食：POST by HONEY
昼ごはんも自宅で。
夕食：ルアーズ
▲ 夕食はまだずっと外食だ。
読書
今日は本を開けず。
今日買ったもの、届いたもの
なし。
一日一捨
新居でどんどん荷解き。
一日一新
海ドボン始めました。
まとめ
少しずつだけど、新しい生活を楽しむ余裕が出てきたかも。
早く落ち着けるよう荷解きを進めよう。
最近の日記はこちらからどうぞ！
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。