ようやく真夏の陽気になったり デュアルライフ最後の夜は早々に寝落ちした一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.7.24版]

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相変わらず引っ越しモード全開。

明日東京に帰る予定で、次に鎌倉に来るのは引っ越し当日だ。

ということは、今日のうちに僕の荷造りは一通り終えておく必要があるということ。

そう思うと俄然焦るわけだが、鎌倉は置いている荷物がもともと少ないため、あっという間に終了。

あとは当日ギリギリまで使うものだけだ。

そして夜はデュアルライフとして過ごす最後の鎌倉の夜。

ゆっくり感慨に浸ろうとと思っていたのに、あっけなく寝落ちした(笑)。

この日あったことTOP 5

iPhoneのカメラの結露は大分良くなったがまだ残ってる

iPhone XSのカメラが結露して曇ってしまう問題。

前日から使っていない時は常にシリカゲルどっさり入りのジップロックに入れていた。

朝起きたら完全に取れているかと期待したが、まだ残っていた。

でもずいぶん良くなっていて、あとちょっとという感じ。

もう一晩乾燥剤に突っ込んでおけば取れるだろう。

ようやく晴れ上がり真夏の陽気に!

関東は梅雨明けはまだみたいだけど、ようやく晴れ上がって真夏の陽気に。

湿度が高いのが難だけど、鎌倉は東京よりずっと涼しいので過ごしやすい。

真夏ランニングに出たけど、まだ身体が高温に慣れていなくて結構大変だった。

「該当する住所に該当する建物の登録がない」問題が解決!!

前日の「該当する住所に該当する建物の登録がない」問題をNTT docomoに問い合わせてみた。

結果ビンゴで、無事開通予定が大幅に早まった。

しかし一つ一つのことにすごく時間を取られるね。

毎回電話で30分くらいかかっている。

デュアルライフとして最後の「出勤」

荷造りと諸手続きを終えて夕方はPOSTに「出勤」してブログとメルマガ執筆。

デュアルライフとしての出勤は今日が最後になる。

 

次回来る時は鎌倉市民としてだ。

来る周期としてはいつもの週と一緒だけど、気持ちは全然違う。

夜はあっけなく寝落ち

デュアルライフとして過ごす鎌倉最後の夜。

感慨に浸っていようと思ったのに、20時過ぎにソファで寝落ち(笑)。

22時ごろに目覚めてベッドに移動してそのまま朝まで寝てしまった。

というわけで、ほとんど感慨のないデュアルライフ最終日となった。

明日のために改善すべき点があったか

今日も良く行動できた。

OSHO禅タロット本日の一枚

毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。

▲ 本日の一枚

Moment to Moment、瞬間から瞬間へ

またまた登場、ひょいひょいおじさん♡

もうまさに、この境地ですよ。瞬間から瞬間へ。

難しく考えずにひょいひょいと綱渡りを楽しんでいく。

今日も楽しみ尽くしましょう♪

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ブログ記事

この日書いた記事

お仕事

メルマガ、ブログ、管理業務、拠点移動関連業務

睡眠

7月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。

▲ どんどん早起き化が進んでいる。

最近がっつり「良く寝たー!」というのがなくて、明け方に目覚める日がほとんど。

引っ越しが終わるまではこんな感じかねぇ。

 

▲ 月間平均はとても優秀。

体重と体脂肪

▲ 体重は若干だけど増加

まあ、昨日2kgも落ちたので、調整は必要だろう。

運動

ランニング

▲ 真夏の陽気の中気持ち良く海沿いラン!

 

▲ 身体がまだ高温多湿に慣れていないので、5kmでも結構キツかった。

筋トレ

おやすみ

ストレッチ

おやすみ。

Apple Watch アクティビティ

▲ 本日も無事オールクリア。

 

▲ 確実に、鎌倉にいる日の方が良く走れている。

対外的な予定がないからなんだけど、あとやはり海沿いランはモチベーション上がるよね。

 

▲ ムーブゴールはこれで146日連続。

食事

朝食:自炊

▲ 今朝も屋上へ。ウグイスと、名前が分からない賑やかな鳥(僕らはヘビメタ君と呼んでいる)の競演が素敵だった。

 

▲ サマーエンジェルが完熟でめちゃくちゃみずみずく、美味しい。

昼食:自炊

▲ 昼ごはんも自炊で。

夕食 自炊

▲ 夜は今日もチキングリル。

読書

今日は本を開けず。

今日買ったもの、届いたもの

なし。

一日一捨

鎌倉の不用品をどんどん捨てた。

一日一新

光回線の手続き、鎌倉のベッドをお譲りする告知など。

まとめ

いよいよデュアルライフも最終章。

明日からは麻布と六本木の引っ越しとソノラスタジオでのイベント続き。

最後までしっかり突っ走ろう!

最近の日記はこちらからどうぞ!

 

 


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