友の訃報に涙したり 立花B塾11期東京レベル1休日コースがファイナルを迎えた一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.1.19版]

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昨年夏から闘病生活を送っていた友人が亡くなったとの一報を受ける。

昨年7月の大阪セミナーにも申し込んでくれていて、参加を楽しみにしてくれていた。

ところが直前に病気が発覚して入院、キャンセルに。

そのまま旅立ってしまった。

わずか半年であっという間のことだ。

懸命に生きた人生に祝福を送りたい。

友の訃報に涙したり 立花B塾11期東京レベル1休日コースがファイナルを迎えた一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.1.19版]

友の訃報に触れる

睡眠目標

1月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。

▲ 会食続きで寝不足続き。

でも最近あまり眠気を感じない。

口テープが効いているのだろうか?

 

▲ じわじわと平均睡眠も短くなっている。

 

▲ 体重は微増。

 

▲ 今朝もしっかり朝食を。

OSHO禅タロット本日の一枚

毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。

▲ 本日の一枚

Integration、統合

最近強いカードが続いていて、自分が回復中であることを実感してます♪

インテグレーション、まさに僕の人生のキーワード。

土用だし土曜だし、立春目指してゆるゆる進みましょう。

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▲ 今週はずっと出張だったり鎌倉だったり外出だったり講座だったりで家の掃除ができていなかった。

ピカピカにして気分爽快。

そして、午前中ひさしぶりに自宅で作業をしているときに、友の訃報が届く。

また元気になって会いたかったが、叶わなかった。

 

▲ ランニングのときに鎮守の氷川神社に立ち寄り、友に祈りを捧げる。

 

▲ 1km昼ラン。

 

▲ 講座前のお昼ごはんは、オクラ納豆オリーブオイル入りと、厚揚げ焼き、それにプロテイン。

立花B塾11期東京レベル1休日コースがファイナル!!

▲ 午後から立花B塾11期東京レベル1の最終講を開催。

六本木ソノラスタジオ、従来のお部屋は今日はあやちゃんの講座が開催。

 

▲ 今回から中部屋をセミナールームとして使い始めた。

なかなか良い感じだ。

 

▲ 皆さま4ヶ月間ありがとうございました!!

懇親会も盛り上がる!

▲ 懇親会は最近お気に入りのVa-toutへ。

 

▲ たんぱく質たっぷり。

 

▲ リゾットも美味しかった。

さまざまな話題で懇親会も盛り上がった。

まとめ

TLIに続いて立花B塾も全コースが終了し、継続している講座は一つもなくなった。

また次の講座がすぐ始まるが、束の間の空白地帯を楽しもう。

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