対外業務が終わり、あとは引き篭もって執筆しつつのんびりな日々。
午後にワインしたら、疲れがどっと出てしまい、夕方からは使い物にならなくなってしまった。
延々と動画を見てしまい反省だが、まあそんな日もあるということで。
自転車で派手にすっ転んだけど無傷だったり 昭和が終わった日の動画にはまって反省した一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.12.23版]
自転車で派手に転倒したけど無傷！
睡眠目標
12月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
▲ 結局前夜も夜更かししてしまった。
なかなか早寝のリズムが整わないね。
▲ 睡眠時間は足りてきているが、僕の場合は早寝しないと整わないので、ちょっとリズムを作ろう。
▲ 体重は微減。
▲ 朝ごはん。
このところリンゴがすごく美味しいのでまた買ったのだが、今朝のは期待したほど美味しくなくてちょっと残念。
OSHO禅タロット本日の一枚
毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。
▲ 本日の一枚
Aloneness 、独りあること
闇の向こうの光に向かい、冬至から夏に向けて進むのだ。
まさに今の僕にぴったりだね。最近このカード好きだ♪
OSHO禅タロットのチェックはこちら！
OSHO禅タロットの紹介記事はこちら！
▲ コントレックスが宅急便で届いた。
いままで記事を書いたことがなかったので、コントレックスの記事も書いた。
ランニング月間目標
12月は月間出走距離130kmが目標。
▲ ランチ前の1kmラン。
▲ ランチはヒルズの37ステーキハウス。
濡れた路面で自転車で走っていたら、滑って結構派手に転んだ。
でも、とっさに受身が取れたら倒れた自転車の上に自分がくるっと回って乗っかる形になり、自転車も自分もまったく無傷！！
道路は雨で濡れていたけど、服もやぶれるどころか、濡れもしなかった。
なんという強運。
▲ ブラックアンガスビーフのリブアイステーキ350g。
美味い。
▲ 寿司さいしょのご主人税所伸彦さんとの楽しいランチでした。
ありがとうございました！！
ワイン飲んで動画を延々と観てしまう夜
午後は仕事をしていたのだが、ちょっと早めにワインを一杯と思って飲んだらすっかり仕事をする気がなくなった。
で、DVDで映画でも観ようかと思ったが、Macのスーパードライブが中目黒に行ってしまっていてないことを思い出し、YouTubeで動画を見始める。
昭和天皇の崩御の一日とか、大喪の礼とか、即位の礼とかの動画が結構YouTubeにばんばん上がっていて、次から次へと観てしまう。
結局夜まで延々と観てしまった。
まとめ
夕方までモリモリ執筆するつもりが、夕方はまったりしてしまったけど、まあたまには良いだろう。
しかしスーパードライブないと不便なので、もう1台買うかね。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。