前の日に無事離婚が成立して、独身最初の朝。
別に何が変わるわけではないけど、フレッシュな気持ちで目覚めた。
そして今年最後の1day講座も無事終了。
ホッと一息で一日を終えた。
独身初日を軽やかに迎えたり 一人ビジネス収入源セミナー平日コースと懇親会が盛り上がった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.12.20版]
麻布氷川神社に新しい自分のご挨拶
睡眠目標
12月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
▲ ひさびさに22時までに眠れて良い感じ。
▲ 睡眠時間はようやく7時間半へ到達。
あとは入眠時刻だが、22日までは夜の会食が続くので、23日以降でどこまで回復できるか。
▲ 今週は体重はずっと低水準で落ち着いていてよい感じ。
ランニング月間目標
12月は月間出走距離130kmが目標。
▲ 講座前の朝ランで、鎮守の麻布氷川神社に新しい自分のご挨拶。
▲ モーニング1kmラン。
OSHO禅タロット本日の一枚
毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。
▲ 本日の一枚。
Turning in、内側に入る
独身最初の一日、セミナーと懇親会ですが、常にリフレクション、内観して自己客観視していきましょう♪
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▲ 今朝もしっかりエネルギーチャージ。
一人ビジネス収入源構築セミナー平日コースと懇親会開催！
▲ この日は1day講座のため、朝から出勤。
▲ 一人ビジネス収入源の見つけ方、育て方、多角化1day講座の平日コース。
▲ 夜は懇親会。最近こちらのお店がお気に入り。
▲ いつも売り切れでなかなか食べられない子羊があった。美味かった。
▲ 皆さまご参加ありがとうございました！！
まとめ
これにて年内の講座は無事終了。
あとは個別セッションが一本あるだけだ。
新年に向けて英気を養うぞー！！
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。