初冬の北海道旅行2日目。
この日は朝は晴れ間が出ていたが、昼過ぎから雪になり、夜はガンガン本降りとなった一日。
午前中に個別セッションがあり、あとは執筆しつつ旅を楽しんだ一日。
油断していると、目撃されてしまうことも良く分かった。
札幌でジンギスカンを目撃されたり バニーちゃんを間近で目撃した一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.11.22版]
雪はなくて7km走れて良かった！
睡眠目標
11月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
▲ 前日は昼寝分と夜の睡眠を足して9時間睡眠。
▲ 平均睡眠時間も入眠時刻もクリアしていて良い感じ。
▲ 前夜の〆のラーメンで体重は1.6kgも増えてしまった。
胃が重くておなかいっぱいでちょっとイヤな感じ。
ランニング月間目標
11月は月間出走距離130kmが目標。
▲ まずは身体を動かしておなかを空かせることに。
幸い雪はなかったので早朝ランに出る。
この時点では札幌は快晴だったけど、昼からずっと雪の予報。
▲ 朝の気温は2度。東京の真冬並！
▲ 円山公園に向けて走り、往復7kmラン。
7kmランだと円山公園まで行けないんだけどね。
▲ 今月の目標まであと50km。
▲ やはりおなかが重いので、サラダとフルーツな朝ごはん。
▲ 本日の一枚。Awareness、覚醒。
札幌個別セッションから一人ジンギスカンを目撃される！
▲ 午前中は札幌個別セッション。
片道二時間かけて来てくださったとのこと。
ありがとうございました。
▲ セッションが終わってジンギスカンを食べにいく。
以前一度来て好印象だったこちらへ。
▲ 国産サフォーク種の生肉がゴロゴロ。
▲ 一人ジンギスカンを堪能していたら、同じお店のカウンターに、12期TLIベーシックを受講してくれた ユキコさんのお友達が二人連れで来ていて、僕に気付いていたそう。
夜にFacebook経由でユキコさんが教えてくれて、ご本人ともつながってビックリ。
すごい世の中だねぇ。
▲ そんなこと露知らず、ぶらぶら歩いてホテルに戻る。
時計塔も見た。
鮨一幸からバニーちゃんへ
▲ 夜はガンガン雪が降る中、いま札幌で一番予約が取れないお寿司屋さん、「鮨一幸」へ。
▲ この日も工藤さんの素晴らしいライブを堪能した。
▲ 余市のあん肝、最高。
▲ アツアツのノドグロも凄かった。
▲ そして降りしきる雪のなか、僕はすすきのの町へと吸い込まれていくのであった。
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まとめ
僕は最近、旅はあまりあちこちに移動しないスタイル。
一箇所に拠点を定めて、ちょこちょこ電車やタクシーで移動しながら楽しむのが好きだ。
今回も札幌と、ちょっとだけ小樽に行くくらい。
徹底的に札幌を楽しもう！
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。