3週間ぶりに鎌倉に行けたり 財布を落として早寝した一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.11.19版]

広告

怒濤の一週間を終え、今週はゆったりモード。

月曜日から楽しく凄そうと思っていたのだが、さすがに疲れが出てしまい、ぐったり。

寝不足が原因なので、とにかく寝ないことには改善しないので仕方がない。

そんななか、ようやく鎌倉に行けて満足。

10月末以来3週間ぶりで、要は今月は初めて。

引っ越し準備と引っ越しだったので、まあ仕方がない。

3週間ぶりに鎌倉に行けたり 財布を落として早寝した一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.11.19版]

やっとゆったりだけど早起き

睡眠目標

11月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。

▲ 前夜は懇親会が終わって帰宅してすぐお風呂に入り、22時前には寝た。

ただ、セミナーでたくさんコーヒーを飲んでしまい、やはりカフェイン過多だったようで、早朝覚醒してしまい寝不足。

あと1時間眠りたかった。

まあ、7時間半寝ておいて寝不足というのも贅沢な話しだけど、実際眠いのだから仕方がない。

 

▲ どちらも目標ギリギリオーバー。

明日から早寝早起きして復活しよう。

 

▲ ひさしふりにパスタとピザを食べたら、一気に1kg増えた。

 

▲ 朝起きてもおなかがいっぱいなので、朝ごはんは軽めに。

 

▲ 本日の一枚。The Miser、ケチ。

3週間ぶりの鎌倉へ!

▲ 鎌倉へ車で行くのだが、手順が面倒くさい。

南麻布から自転車で六本木に出て、車に乗り換えて南麻布に戻る。

そして車で中目黒に行って、ネコをピックアップして、そこから鎌倉へ。

あやちゃんはスケジュールの都合で夜に鎌倉で合流予定。

南麻布のマンションの駐車場が満車なので、六本木に車を置いているのだが、これが結構面倒だなぁ。

ランニング月間目標

11月は月間出走距離130kmが目標。

▲ 鎌倉でヘロヘロ3kmラン。

ひさしぶりの鎌倉だったがお天気がイマイチで残念。

 

▲ 寝不足でヘロヘロのなか、何とか3km。

 

▲ 今月の目標130kmまであと67km。頑張る。

自転車を受け取りに行ったりスーパーで財布を落としたり

▲ 寝不足で全然頭が回らないので、デスクワークは諦めて外に出かける仕事や家事をこなす。

まずは修理に出していた自転車を受け取り、そのままスーパーに買い物に。

ところがなぜかリュックを持たずに出かけてしまい、スーパーで買ったものを袋に詰めているときに、手に持っていた財布をそのまま置き忘れて帰宅してしまう。

家に着いてすぐ気付き、スーパーに電話したら、僕が置いたときのままの状態で発見された。

いやあ、鎌倉で良かった。

これ、多分六本木だったら一瞬でなくなっていた気がする。

そんなこんなでバタバタしつつ、夕方はこれまたひさしぶりのPOST by HONEYヘ。

 

▲ 夜は18時開店と同時にルアーズへ。

夕食を作る元気がないので外食することに。

 

▲ 美味しいカキフライ。

 

▲ もうちょっと食べたくて、メンチカツも追加。

おなかいっぱい食べて店を出ても、まだ19時だ。

 

▲ 帰宅してソファでソルとデート。

 

▲ お風呂に入ってソファに戻ってきたら、ルナが僕がいた場所を占領していた。

眠くてどうにもならないので、20時40分すぎにはベッドに入り、21時前に寝てしまう。

あやちゃんが到着したのには、まったく気付かなかった。

まとめ

さすがに疲れかが出て、財布を落としたりいろいろぼやぼやしてしまったが、まあこれも緩むことの一部だろう。

まだまだ疲れが残っている感覚があるので、しっかり疲れを抜いていこう。

最近の日記はこちらからどうぞ!

Pocket
LINEで送る

あわせて読みたい

立花岳志 公式無料メルマガ

「そろそろ本当の話をしよう」購読無料!


ほぼ日刊で、朝の7時半に配信中。
サクッと短く,朝にすぐ読める読み切りタイプ。
日常のこと、ライフスタイル、立花のこだわりなどをお届け。
ぜひ登録ください!

無料メルマガの購読登録は下のフォームからお願いします!

お知らせ

カウンセラー・作家・プロブロガー 立花岳志からのお知らせ

自分の「好き」「得意」をセミナー・講座にして登壇したい人のための1day講座開催(東京、平日・休日)

自分の「好き」「強み」をネットで発信するだけでなく、セミナー・講座にしてブログとSNSで集客しよう!! 休日コース11/18、平日コース11/29開催。

講座の作り方セミナーについて詳しくはこちら

「複業」時代のひとりビジネス構築法をすべて伝えます!!

ネット時代の「一人ビジネスの構築方法、育て方、そして多角化までをぎっしり詰め込んだ1day講座開催! ブロガーとして独立してから7冊の本を出版し、講座・セミナーを多数企画・開催、心理カウンセラー、ブランディングコンサルタントとしても活動する「スラッシャー」立花が直接指導。 12/9に休日コース、12/20に平日コース開催。

一人ビジネス構築セミナーについて詳しくはこちら

立花岳志 待望の新刊 絶賛発売中!!

立花岳志 3年半ぶり7冊目の新刊「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」3月22日刊行!! 発売10日でたちまち重版出来!売れてます!! 全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です!!

新刊についてはこちら

立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!

ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。 立花岳志(作家・ブロガー・カウンセラー)ページをフォローしして最新情報をゲットしよう!

 Facebookページはこちら

立花岳志 & 大塚彩子 「心のあり方」講座 DVD発売中!!

作家・ブロガー・カウンセラーの立花岳志と、カウンセラー・作曲家の大塚彩子が、心とあり方について教えるDVDが発売中! 内容紹介動画はこちら!

Amazonからご購入いただけます。DVDのご購入はこちらからどうぞ!!

ビリーフをリセットしてやりたいことをやる人になる [DVD]
株式会社ツナゲル (2016-10-25)
売り上げランキング: 113,257

無料オンラインサロン 「立花岳志ツナゲルサロン」会員大募集中!!

「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。 参加者がまもなく1,000人、ますます盛り上がっています!

詳しくはこちらからどうぞ!!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新の情報をお届けします