AppBankで「ダイエットと健康」に関する連載寄稿がスタートしました♪

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iPhone好きなら誰でも知ってる超メガサイト、我らがAppBankで僕の連載がスタートしています!( ´ ▽ ` )ノ

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「iPhoneでやせる  アプリ ガジェット紹介」というテーマでの連載です。

この連載では、直接ダイエットに関連する記事ももちろん書きますが、「睡眠」や「瞑想」など、直接ダイエットには関係ないけれど、健康に生きるためのサポートツールとしてiPhoneを活用する方法も、幅広く説明していきます。

 

 

連載第1回は僕が日常的に使っているツールとアプリをざっと紹介しました。

記事はこちら。

 

 

そして昨日、第2回の記事が公開されました。昨日のテーマは「瞑想」です。そして紹介したアプリはMeditateです。

Meditate 2.3.1(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: SIMPLETOUCH LLC – SIMPLETOUCH LLC(サイズ: 11.4 MB)
全てのバージョンの評価: (19件の評価)
これからも、原則2週間に一回、土曜日に掲載される予定ですので、皆さま是非ご覧ください( ´ ▽ ` )ノ。

そして拙著「やせる「仕組み」で人生を劇的に変える iPhoneダイエット」もよろしくです!

 

やせる「仕組み」で人生を劇的に変えるiPhoneダイエット立花岳志 サンマーク出版 2012-10-23

売り上げランキング : 107688

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